钙片什么时候吃好长高

钙片是一种营养元素,所以建议在5~7岁时是比较有效果的,不仅能够增强骨骼的发育,而且也能够有利于机体的营养充足。但是如果想要长高,建议还是需要在日常生活中经常进行锻炼,这样能够有效的促进血液的循环,可以选择跑步,打篮球,游泳等,这些对长高都是有利的。

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