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• 膝关节运动时应该采取哪些防护措施

  膝关节运动损伤，过程中有一些防护的措施。第一，对于喜欢长跑，爱好马拉松的运动爱好者，都会建议大家使用髌骨带，可以减缓髌骨关节的压力，减少髌骨软骨的损伤，筋骨软骨和髌骨关节的过度损伤，往往会引发所谓的髌骨关节炎，这部分损伤，通过上述的治疗方式，或者预防措施是可以达到良好效果的。第二，就是对于喜欢参加篮球运动、足球运动，哪怕是一些羽毛球运动的隐患，患者或者爱好者来说，会建议使用比较专业的护腕，或者护具，最常见的就是护膝。因为有了护膝的存在，可以增加的膝关节周围韧带的协调性和顺应性，可以增加膝关节的稳定性。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 9398次

• 膝关节损伤后怎么运动

  膝关节损伤之后，患者要在医生的指导下，进行相应的功能锻炼，只有这样才能够促进损伤的关节，更快更好地恢复。膝关节损伤后的功能锻炼，主要包括主动锻炼，以及被动锻炼。主动锻炼要求患者，主动地练习股四头肌的收缩，然后舒张，在允许膝关节活动后，要积极地进行膝关节的伸屈功能锻炼。在患者症状缓解之后，还需要练习平路慢走，这样的锻炼。被动活动主要是让患者家属，帮忙患者被动地活动髌骨，以及膝关节，必要时可以使用CPM机，来帮助患者伸屈膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2723次

• 运动时膝关节脱位怎么办
  当膝关节有明确外伤病史，导致了膝关节脱位时，需要及时的到医院进行就诊，医生通过评估病情，来了解膝关节脱位以后，是否合并有神经血管的损伤，并且会安排完善X线片，CT，甚至磁共振检查，通过影像检查可以了解是否合并有骨折，以及膝关节周围及膝关节内韧带损伤的情况。如果存在膝关节的多发韧带损伤，根据病情需要在关节镜下行膝关节多发韧带的重建术，以稳定膝关节，做完手术以后需要佩戴膝部支具进行固定6周，并按照医生的指导意见进行膝关节的功能锻炼，这样才有利于病情恢复。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-25 1389次

• 膝关节运动损伤怎么办
  外出运动无论是跑步还是打球都可能出现小损伤，尤其是比较剧烈的球类运动很容易造成受伤，当运动损伤后，可用冰块局部冷敷，冷敷可以很好的缓解因损伤带来的疼痛感或肿胀感。另外并配合外用消炎镇痛药，如麝香壮骨膏，中华跌打丸，三七伤等，另外当出现损伤后，产生剧烈疼痛需马上避免受伤肢体移动，并注意严格卧床休息两周左右即可愈合，当损伤后48小时可以敷以热敷的方式，热敷可以达到缓解疼痛缓解僵硬减少肌肉痉挛，松弛紧张的肌肉和关节的目的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-17 1604次

• 运动膝关节损伤怎么办
  病情分析：运动后导致膝关节出现急性损伤的症状，主要考虑可能是局部韧带拉伤引起，首先减少活动量，局部可以用冰块或者冷毛巾冷敷，减轻肿胀疼痛的症状，缓解以后可以外用云南白药喷雾剂，口服活血止痛的药物，如三七片。意见建议：主要就是在运动的时候要注意关节的保护，运动幅度不要过大，运动时间不要过长，运动过程中也要注意膝关节的保暖。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 801次

• 膝关节运动损伤怎么办
  膝关节出现了运动损伤，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗的话，积极的进行支具固定3到4周的时间。应用消炎镇痛药物，比如洛索洛芬。营养关节软骨药物，盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-12 1403次

• 膝关节炎疼怎么办
  膝关节炎当出现疼痛的时候，首先要注意休息，避免剧烈活动，以免加重疼痛。同时可以应用抗炎镇痛的药物，软骨保护药物等缓解疼痛的症状。也可以遵医嘱配合理疗，下肢功能锻炼等方法进行治疗，对于缓解疼痛都能起到一定的作用。具体药品使用请结合自身情况在专
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 膝关节骨折怎么办
  膝关节骨折大多数情况是指胫骨平台骨折、髌骨骨折和股骨髁劈裂骨折。由于膝关节是人体最重要的负重关节，所以治疗要求比较高。一般主张手术治疗，根据不同情况选择不同的手术治疗方案。手术的目的最主要的是恢复关节面的平整和负重力线，所以根据不同的情况要选择不同的治疗方案。保守治疗也适合于部分膝关节骨折，如胫骨平
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-11-07 2031次