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• 下楼梯脚崴了怎么快速恢复

  下楼梯脚崴了是最常见的运动损伤，首先有一个原则是要保护、要制动，要用弹力绷带或石膏或支具将其固定。还要做局部的冷敷，冷敷的目的是通过冷敷使炎症不再扩散，也就起到消肿止痛的作用。在休息的状态下，还要将患肢的脚抬高点，使血液容易回心，增加回心血量，达到消肿的目的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 4050次

• 上下楼梯特别伤膝关节是真的吗

  上下楼梯是不是会影响我们的关节，加重关节的损伤呢，这是经常在门诊当中一些中老年患者，哪怕是一些年轻患者的一个问题，在这里跟大家明确的说明一点的是，上下楼梯这一类型的运动，往往会增加我们髌骨关节的一个张力，或者说压力，这一部分的压力的存在的话，可以影响我们的髌骨关节的软骨，因此对于特殊一部分的病人来说，是不建议他们做过多的上下楼的运动，比如说骨关节炎的老人家，这帮患者他们最大的特点是什么呢，他们的骨关节的软骨已经出现了轻度中度，甚至重度的一个软骨的损伤。因此做过多的上下楼运动。对他们来说并不好。加重了他们骨关节炎的一个进展和发展。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 17274次

• 下楼梯腿抖是怎么回事
  如果下楼梯出现了腿抖的情况，引发的原因有：一，膝关节内部软骨半月板损伤的患者，在下楼梯活动时，损伤的软骨半月板就会受到明显的挤压，导致膝关节疼痛，引发腿抖。二，膝关节部位出现退变，有骨性关节炎的患者，在下地活动时，膝关节部位受力增大，也会引发膝关节疼痛，导致腿抖。三，腿部肌肉萎缩无力，在下地活动时，就会导致腿部过度受力，特别是在下楼梯活动时，受力明显增大，就会导致腿部肌肉痉挛，引发腿抖的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-11 10805次

• 下楼梯时膝盖疼
  膝关节是我们身体一个重要的负重关节，关节内有关节的软骨、半月板以及交叉韧带，这些组织维持着关节的稳定性，同时，半月板也起到一个缓冲的作用，减少肢体对膝关节的冲击。在平时的生活中，过量的运动、劳动以及一些疾病都有可能造成膝关节内组织，特别是关节软骨的损伤。这时候，如果髌骨和股骨关节面出现了磨损、软骨的损伤就可能导致下楼梯时膝关节的疼痛，同时会有积液以及关节的肿胀。对于这个疼痛，可以做一个磁共振的检查，明确诊断。治疗上可以用关节腔内注射玻璃酸钠以及口服氨基葡萄糖药物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-19 8411次

• 摔下楼梯如何才能骨折
  对于很多的患者来讲，一般摔下楼梯都会导致骨折。在摔下楼梯的时候，可以用双手撑着有可能会导致双上肢的骨折。如果是髋关节的部位受到了撞击，有可能就会出现股骨转子间骨折以及股骨颈的骨折。如果是头部或者面部着地，有可能会导致颈椎的骨折。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 7006次

• 下楼梯摔到腰怎么办
  下楼梯的时候摔到了腰，那么这种情况下还是要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，对于年轻患者的腰椎骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要严格卧床6到8周的时间。老年患者可进行经皮椎体后凸成形术，同时还要进行抗骨质疏松药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 4003次

• 膝盖下楼梯有响声
  膝盖下楼梯有响声考虑可能是半月板损伤的原因，也有可能是关节炎的原因，可以针对病因对症治疗。1、半月板损伤：半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起，本病常见于运动员，以及体力劳动者，患病以后可导致患者出现下楼梯时膝盖有响声的症状，有些患者可能还会出现膝关节局限性疼痛等症状，可行半月板部分切除术。2
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-15 1060次

• 下楼梯恐惧症表现
  下楼梯恐惧症通常会表现为心慌、双腿发抖、呼吸急促等症状。下楼梯恐惧症主要表现为对下楼梯恐惧，所以当患者在下楼梯时就会出现心跳加速的情况，从而引起心慌的现象，并且也会导致双腿失去力气，造成双腿发抖的情况，并且但患者心跳加速症状严重时，也就会引起呼吸急促的情况。下楼梯恐惧症通常是因为患者在楼梯上发生过应
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-19 1647次