足三里通常是指足三里穴,刮痧足三里穴的好处是补中益气、理气降逆、健脾和胃、通经活络、扶正祛邪,作用是治疗胃肠病症、呼吸道病症、外科疾患等。
足三里穴属于足阳明胃经,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,通过刮痧刺激足三里穴具有补中益气、理气降逆、健脾和胃、通经活络的好处,可以有效改善胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、痢疾等胃肠病症,也可以改善心悸、气短、咳嗽、痰多、耳鸣等呼吸道病症,对治疗乳痈、坐骨神经痛、下肢麻痹等外科疾患也有较好的疗效。另外,还能治疗癫狂、中风、内脏下垂、水肿、高血压等。
建议在专业医生操作下进行刮痧,不建议自行操作,以免对身体造成损伤。刮完痧之后,皮肤毛孔会张开,需要注意保暖,避免受风寒影响,同时不要马上洗澡,以免受凉。