为你推荐

• 敲打大腿内侧的好处

  人体大腿内侧从中医经络学角度来看，是肝经循行的路线，经常敲打大腿内侧，可以起到疏通肝经、促进血液循环的好处。中医理论认为女子以肝为先天，如果肝经不畅通，可出现月经失调、面部雀斑、情绪不良的症状。男性如果有肝经不通畅，通常会表现为情绪低落、性功能障碍等症状，部分咽喉疼痛、口苦等症状也可反应出肝经瘀滞。所以经常敲打大腿内侧可令肝经通畅，在敲打的过程中一定要注意力度，不可用力过猛。平时配合清淡饮食，少吃辛辣、油腻、寒凉的食物，多吃含钙的食物，如豆制品、牛奶、骨头汤等，多吃新鲜水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

  01:44
  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 8075次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19908次

• 敲打足三里有什么好处
  对于敲打足三里好处有很多。一，健脾消食，足三里穴以治疗肠胃疾病为主，固有杜甫三吏流之说，现代医学研究证实针灸刺激足三里穴可使胃肠蠕动力，并能提高多种消化酶的活力增进食欲帮助消化，当然，针刺还对胃酸和胃蛋白酶有调整的作用，原来水平高者针刺后可以降低而低者则会升高，对于营养不良患者低于正常的胃总酸游离酸胃蛋白酶脂肪酸能指标，针灸后可以恢复正常。二，调血活络，针灸足三里穴可以使气血流畅舒经通络偶去风寒，足三里穴是治疗下肢疾病的重要穴位风寒湿脾外伤所致的局部疼痛关节炎，针刺足三里都可以起到治疗缓解疼痛的作用，三，防病健体的作用，针刺足三里穴能够起到防病健身强壮的作用，俗话说得好人老先老腿，针刺足三里穴能够使腿脚灵活可防止衰老预防百变。
  语音时长 1:40”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-08 80243次

• 小儿腹泻足三里
  对感染性腹泻患儿来说，常常刺激足三里，可以促进机体分泌含大量多糖体的阴性杆菌和裂解素，增强血细胞的吞噬能力，发挥强大的抗炎作用、提高抗病能力、健胃消食、防止腹泻。足阳明胃经穴在小腿外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘的一横指就是中指。足阳明胃经的合穴，是胃的下合穴，三里是指里上、里中、里下；胃处在肚腹的上处，腹胀，疼痛的时候就要里上，按住三里的时候，同时要往上使劲，腹部正中出现不适，就按里中，只要往内按就可以了，小腹腹痛，比如是腹部下部，小腹上的疼痛，就按住足三里，同时向下方使劲，这也就叫里下。
  语音时长 1:35”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-31 1842次

• 敲打足三里有什么好处
  病情分析：足三里属于足阳明胃经上的合穴，位于小腿前缘，为外膝眼下3寸、胫骨外1指的位置。足三里可以辅助治疗胃肠道多种疾病，比如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等；同时足三里也是人体的保健要穴。意见建议：30岁以后的中老年人经常敲打足三里可以预防多种疾病，同时也可以增强体质、延年益寿，起到很好的保健效果。每次敲打时间不宜过长，以9-15分钟为宜，敲打的力度不宜过大，否则会出现一些其他不适症状；敲打足三里作为一种保健的方式，一般敲打2-3次/周即可。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-07-29 2705次

• 足三里疼什么原因
  病情分析：足三里部位的疼痛，可能是由于腰部和臀部的病变引起的坐骨神经痛。特别是骨质增生、腰椎间盘突出以及臀中肌或梨状肌综合症引起的坐骨神经痛。意见建议：可以通过针灸的方法来针刺腰部的华佗夹脊穴，或者是臀部的环跳和秩边等穴位。患者一定要在医生指导下进行治疗，避免耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-28 3004次

• 刮痧足三里的作用与好处有什么
  足三里通常是指足三里穴，刮痧足三里穴的好处是补中益气、理气降逆、健脾和胃、通经活络、扶正祛邪，作用是治疗胃肠病症、呼吸道病症、外科疾患等。足三里穴属于足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，通过刮痧刺激足三里穴具有补中益气、理气降逆、健脾和胃、通经活络的好处，可以有效改善胃痛、腹痛
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次

• 足三里的作用有什么
  足三里通常指足三里穴，足三里穴的作用是治疗胃痛、呕吐、腹泻、下肢痿痹等症状。足三里穴是重要的穴位之一，在小腿外侧犊鼻下3寸位置，该穴位不仅具有补中益气、健脾和胃的功效，而且还有理气降逆以及痛经活络的功效，通过对穴位的刺激，可以治疗胃痛、呕吐、腹泻、腹胀等胃肠道症状，而且还能够治疗下肢痿痹、乳房红肿、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-10 0次