敲打足三里有什么好处

医生主讲实录

敲打足三里有很多的好处,首先可以治疗胃肠疾病,足三里属于足阳明胃经上的合穴,位于小腿的前缘,为外膝眼下三寸,胫骨外一指的位置。

足三里可以辅助治疗胃肠道多种疾病,如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等;另外足三里可以活血通络,敲打足三里可以使气血流畅,达到舒经通络、去除风寒的作用,可以治疗下肢疾病,像风寒湿痹、外伤所导致的局部关节疼痛,敲打足三里可以起到缓解疼痛的作用;另外敲打足三里还有防病健体的作用。

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