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• 女人40岁吃什么抗衰老

  40岁以上的女人由于年龄问题卵巢功能会逐渐减退，临床上维护卵巢的功能对女性延缓衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆类、蜂王浆、蜂蜜，多吃花生米、芝麻酱、洋葱、黑豆，都有利于维持卵巢的功能，因为里面主要含有维生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宫癌、宫颈癌的女性，就不建议吃上述的食物。另外要适当的锻炼身体，增加有氧运动，多参加社会活动，保持愉快的心情，保证良好的睡眠，对延缓衰老、提高抗病能力都有积极的作用。40岁以后因为气血出现亏损，同时可以口服补气养血的药物，比如复方阿胶浆、益气补血片、补中益气汤、归脾丸等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4107次

• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 29804次

• 女人睡眠不好吃什么药
  一般情况我们是不建议盲目用药的，而且失眠主要就是表现为入睡困难，断断续续不连贯，或者是过早地醒来，醒后又不能再继续睡。多因健康情况不佳，疼痛，感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等等所引起的。当然治疗的药物是有很多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。用药不对症产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，会错失最佳的治疗时机。所以具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况来选择对的治疗方案，这样才会有明显的效果。给大家的建议就是治疗失眠首先要找出病因，去除造成失眠的原因以后，睡眠就会自然恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白、高脂肪食物不易消化，会加重胃肠负担，使人入睡困难。再如一些腊肠、火腿、热狗、茄子，里面还有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺会使大脑兴奋。又比如大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃，都会导致一些人失眠，所以我们应该避免。平时多参加一些体育锻炼，增强体质。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 16709次

• 女人睡眠不好吃什么药
  第1点，女性睡眠不好可以适当的吃点谷维素，谷维素有一定的镇静催眠安神作用，对于睡眠不好有一定的帮助作用。第2点，也可以适当的吃点B族维生素，比如维生素B1、维生素B12等药物。第3点，如果女性表现为入睡困难，可以服用新型的非苯二氮卓类药物，比如可以服用佐匹克隆、唑吡坦等药物，也是有一定的效果。除了药物之外，患者要注意情绪调整，保持放松的心情，不要喝酒，多参加户外运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-15 6166次

• 女人睡眠不好吃什么药
  病情分析：女人睡眠不好情况比较轻，可以在医生的指导下适当的喝一些安神补脑液来缓解。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用一定剂量的维生素B1或者是谷维素来缓解。绝经期的女性也可以适当的补充一些雌性激素来缓解睡眠不好的情况。意见建议：女性的睡眠出现障碍时，尽量不要胡乱的服用药物，要遵医嘱，按时定剂量的吃药。平时要注意放松心情，避免情绪过度紧张。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2022-03-17 1502次

• 女人肝不好吃什么调理
  病情分析：女人肝不好可以多吃些西红柿等新鲜蔬菜，西红柿中含有的维生素C可以增强机体免疫力，对肝脏也有益处。药物上有甘草酸二铵、复方甘草酸苷、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议肝不好的人群，尤其是特殊人群如孕产妇、老年人、长期生活习惯不良的人群，平时一定要注意规律饮食，清淡为主。肝功能受损的可以适当服用些护肝药物，戒烟戒酒，避免长期熬夜等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-15 1001次

• 40岁女人睡眠不好吃什么调理
  40岁女性睡眠质量下降，往往与心脾两虚、肝郁火旺及阴虚阳亢等体质状况有关，可通过合理的饮食和药物进行调理。在饮食方面，建议选择具有安神功效的食物。百合、莲子能清心安神，红枣和酸枣仁则有助于养血安神，这些食物都能在一定程度上改善睡眠质量。若饮
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-24 0次

• 60岁老人睡眠不好吃什么调理
  60岁老人睡眠不好可通过吃食物、药物进行调理，食物主要包括牛奶、红枣、香蕉等，药物包括酒石酸唑吡坦片、维生素B12片等。1、食物：在平时可适当进食牛奶、蜂蜜水等食物，可以有效摄入色氨酸，从而起到改善睡眠的作用。还可以进食红枣、酸枣、薏苡仁、玉米、小米粥等食物，都可有效改善睡眠。如果不伴有糖尿病，则可
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-11 1249次