女人气血不足可以适量的吃一些大枣、阿胶等食物进行补血，也可以遵医嘱服用益气养血口服液、八珍颗粒、十全大补丸等药物补血。在服用药物时，一定要在专业的医生指导下规范用药。
1、大枣：
气血不足和情绪失调、先天体质虚弱有关系。气血不足的患者在平时可以多吃一些大枣，对改善气血不足引起的失眠健忘、乏力症状有帮助。
2、阿胶：
出现气血不足后也可以适量吃阿胶，吃了之后能够起到补血的作用，对改善气血不足引起的面色萎黄、身体倦怠等症状也有帮助。
3、益气养血口服液：
该药物是由党参、麦冬、地黄、人参、当归、五味子、炒白术等成分配伍组成，能够起到益气养血的功效。通常可以用于治疗气血不足所引起的气短乏力、面色不华、体虚乏力症状。
4、八珍颗粒：
该药物属于气血双补药，既能够补气，又能够补血，对改善气血两亏所引起的面色发黄、食欲下降、四肢乏力以及月经过多有一定的作用。
5、十全大补丸：
该药物是由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄等成分组成，具有温补气血的功效，对于治疗气血两亏、面色苍白、心悸气短、头晕自汗等不适症状有帮助。
气血不足的患者在平时应养成良好的作息习惯，保持充足睡眠，同时适量的运动，能够增强自身体质，对身体恢复也有帮助。
