气血不足吃什么调理

医生主讲实录

气血不足可以吃些桑椹,红枣,山药等药食同源的食物,或吃些具有补气血作用的中成药如麒麟丸,复方阿胶浆等,效果也是不错的。麒麟丸对于血气不足所致倦怠乏力,面色不华,女子月经不调,女子不孕等都有一定效果。气血具有营养和滋润全身及维持人体精神活动的功能,人体气血不足,不能充分濡养脏腑、经络,也不能维持正常的精神活动。会表现为贫血、失眠、更年期综合征、神经衰弱、排卵障碍、月经不调等症,如果孕妇贫血,还会导致流产。

常用的中成药麒麟丸含有制何首乌、墨早莲、党参、丹参、黄芪、桑椹补血补气。并配有淫羊藿、菟丝子、锁阳、枸杞子、山药在益精补血的同时还能补肾滋阴壮阳,另配有丹参、白芍、青皮活血理气,补而不滞。肾精充沛,则气血生化有源,综合调理,则气血充足。同时结合传统中医疗法针刺,艾灸效果会更好。需要注意感冒发热病人不宜服用。如需使用麒麟丸,或想了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

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