糖尿病人夏季防治的重点有不要吃糖多的食物、避免中暑、避免不吃饭不喝水、避免暴晒、避免赤脚等。
糖尿病患者本身体内,糖含量就过高,如果再吃一些含糖多的水果,营养吸收后会导致糖类升高导致糖尿病加重,因为夏季比较炎热出汗过多,容易引起脱水的现象,糖尿病患者夏天一定要多喝水,尤其是白开水,多饮水可以补充人体的水分防止脱水的现象,否则脱水会使血糖升高。还可以适量喝一些茶及咖啡,因为茶和咖啡里含有咖啡因,咖啡因有利尿的作用,不要喝含糖和含碳酸水饮料。夏天天气太热,赤脚的机会很多,糖尿病患者神经反应比较迟钝,加上免疫力下降,如果刺脚导致脚受伤,伤口恢复比较慢,小伤口也会变成大伤口,还有可能会被感染。还要防止暴晒,暴晒也会使血糖升高,暴晒是对身体的一种刺激,机体处于应激状态下,容易导致血糖升高。还要避免不进食,糖尿病患者不吃饭会导致血糖变低,严重时低血糖会有生命危险。
平常控制主食用量,限制大米、面粉等摄入量,坚持锻炼、监测血糖、保持适当体重等,避免病情加重。