糖尿病预防的重点是什么

男, 25岁

2018-12-28 1504次

病情描述:

糖尿病预防的重点是什么

医生回答

病情分析:

糖尿病的预防重点,简单来说就是管住嘴,迈开腿。少吃一些油腻的食物,少吃含糖比较高的甜食,多吃一些含膳食纤维的青菜,比较甜的水果也要尽量少吃,少吃一些坚果类的食物。同时应该多运动,运动的目的主要在于防止肥胖。

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