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• 喝中药可以减肥吗

  中药是可以帮助减肥的。肥胖是由于体内脂肪聚集过多，体重超过标准体重的20%。从中医来讲，肥胖主要是脾虚湿盛或者是有湿热、脾胃功能不好导致运化功能减退造成的，可以调理脏腑的功能来减肥。如果是因为其他功能代谢紊乱或者是脏器功能出现问题导致肥胖，可以考虑用中药或者是针灸来减肥，比如内分泌失调出现的肥胖可以通过中药调理来达到治疗的效果。在喝中药减肥的同时一定要注意控制全天的总热量，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，像碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。另外注意要低热量饮食，除此之外还需要运动，选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车等都可以有效的减肥。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 6843次

• 喝薏米水可以减肥吗

  喝薏米水是可以减肥的。薏米具有健脾除痹、清热利水、排脓的功效，长期喝红豆薏米水可以去除体内湿气，促进排便。而且薏米的热量是比较低的，薏米的蛋白质、维生素含量是很高的，因此喝薏米水可以达到减肥的目的。减肥并不是靠单一方法能够实现的，还要平衡饮食，进行适当运动，比如游泳、散步、瑜伽等等。因为薏米是寒性的食物，所以孕妇不适合长期食用，否则很容易引起腹痛、腹泻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3223次

• 减肥期间可以喝红酒吗
  减肥期间是可以喝红酒的，喝红酒能提高新陈代谢，红酒中所含的维他命c、e及胡萝卜素其抗氧化能力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。喝红酒能放慢进餐速度，养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。喝红酒还能避免暴饮暴食，当然血中酒精浓度也会缓慢升高，对缓解压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴饮暴食。喝红酒能减少体内的水肿，红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，减少身体水分的堆积，浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 10829次

• 山楂可以泡酒喝吗
  山楂是可以泡酒喝，山楂在中医上来讲，它是一味具有消食健胃开胃的一种中药，在临床上可以用于治疗高血脂，在饭后自觉食物没有消化，有腹胀腹满的这样症状的患者都可以食用山楂来进行缓解症状，山楂当中含有丰富的维生素及氨基酸，这些物质很容易溶解在酒中被人体吸收，山楂酒还可以开胃消食，促进心脑血管的一个健康，还能够防止一些癌症，对于人来说是具有很好的一个保健的饮品，主要就是能够减肥，还能够抗衰老，增强机体的免疫力，建议大家应该要注意，像孕妇不适合服用山楂酒，否则可能会导致流产，另外，向脾胃虚弱的人也应该要注意，不要多服用山楂酒，另外再服用一些滋补药品的时候，也不要喝山楂酒。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-28 10426次

• 喂奶期间可以减肥吗
  病情分析：喂奶期间是可以减肥的，可以通过运动的方法坚持每天有氧运动。比如骑自行车，跑步，跳绳等，至少每天坚持45分钟以上，才可以达到减肥的效果，运动是一个循序渐进的过程。意见建议：患者要控制饮食，避免暴饮暴食，可以多吃苦瓜，木耳，豆类食物。避免吃辛辣，油炸，甜腻的食物。每天可以适当喝一些茶叶水，可以促进废物的排泄，促进血液循环，预防脂肪的堆积。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2021-07-12 702次

• 骨折期间可以减肥吗
  病情分析：骨折期间不要过度的节食，不要减肥。可以通过调整生活作息和规律的饮食控制体重。尽量选择清淡，容易消化吸收和富含优质蛋白的食物，既可以保证营养，促进骨折的恢复，也不会导致脂肪堆积。意见建议：骨折期间尽量卧床休息，抬高患肢。可以吃胡萝卜，西红柿，草莓，樱桃豆制品，奶制品，鸡肉与，鱼，排骨，饮食规律，避免暴饮暴食，避免烟酒的刺激。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-09-20 1602次

• 减肥期间可以喝劲酒吗
  减肥期间通常不可以喝劲酒。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减肥可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症患者的健康水平。劲酒的主要成分就是酒精，酒精一般属于一种高热量，一般无法转化成肝糖供人体代谢，身体会直接把酒精的糖分转化为脂肪来存储，所以减肥期间通常不可以喝劲酒。减肥期间
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 981次

• 减肥期间可以喝白茶吗
  减肥期间的患者一般是可以喝白茶的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。白茶，属微发酵茶经过晒或文火干燥后加工的茶，具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶。减肥期间的人群喝白茶一般是不
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 148次