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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10617次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3141次

• 贫血能不能跑步
  首先，具有贫血现象的患者是不可以跑步，就是其他的剧烈运动也是不可以做，会加重贫血的现象。首先发生贫血的时候特别容易导致心脏供血不足的现象，这个时候就会发生大脑的缺氧，就容易导致头晕的现象发生，因为大脑组织对于缺氧是特别敏感的，剧烈活动之后，也就是跑步之后，会加重身体的缺氧，对氧气的消耗量是比较大的，所以这个时候贫血的患者是不可以剧烈运动，所以也是不可以跑步，其他剧烈的运动也是不建议做。贫血的病因比较多的，一旦发生贫血的现象，应该多休息，然后吃补血的食物，然后去医院找到贫血的病因，进行针对性的治疗，效果才是比较好的。比如女性如果发生贫血的现象，最常见的原因是月经过多，或者是挑食，厌食，减肥等现象。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-10 7658次

• 感冒能跑步吗？
  感冒以后一般是不建议跑步的。也不建议做剧烈的运动，因为剧烈运动，有可能会使机体的抵抗力暂时的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建议患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，多喝一些温开水，多排尿。可以适当的补充维生素C，增强免疫力。可以服用对症药物。如果出现了发热，鼻塞，咽痛等症状的，那么可以服用相应的药物来减轻症状。感冒又称为上呼吸道感染，大多数是由病毒感染引起的，少部分也可以细菌感染引起。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-12 4014次

• 肛瘘能跑步吗
  病情分析：肛瘘患者能够适当的跑步，但是跑步时间以及跑步距离要适当的控制一下。一般来说时间不超过20分钟，距离不超过3公里。肛瘘患者不建议剧烈的长跑，因为剧烈长跑可能会引起肛瘘的炎性发作。意见建议：肛瘘患者除了跑步以外，还有很多别的锻炼项目，比如说快走以及打太极拳，游泳等等，适当的运动可以增加机体的免疫力。除此之外，还有一些注意事项，比如说保持大便软化，排便顺畅，避免熬夜，避免过度劳累，避免饮酒，避免辛辣刺激饮食等等。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-06-13 1602次

• 咳嗽能跑步吗
  在咳嗽的期间可以适当的跑步锻炼,如果咳嗽较为严重就应该减少跑步,因为跑步很可能造成咳嗽加重,在跑步的时候也应该选择慢跑不应该跑的过快,这样才可以发挥跑步最大效果,也可以防止咳嗽的加重,并且在跑完步之后应该稍作休息,或者是泡澡舒缓自己的疲劳。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 2803次

• 中度贫血能跑步吗
  中度贫血患者一般能跑步，但需要掌握好度。跑步是一种常见的有氧运动，适度跑步可以促进身体的血液循环，有助于将氧气和营养物质输送到身体各个组织和器官，对于改善贫血状况有一定的帮助。而且，跑步能够锻炼心肺功能，提高心脏的泵血能力和肺部的气体交换能力，使身体能够更有效地利用氧气，从而缓解因贫血引起的一些不适
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-09-13 0次

• 中度贫血可以跑步吗
  中度贫血的患者如果症状不是特别严重一般情况下可以跑步，如果患者的症状比较严重一般情况下不可以跑步。中度贫血就是指对贫血严重程度的一种描述。人体中的红细胞体积低于正常范围的时候就会出现贫血的情况，由于红细胞体积的测量比较复杂，所以临床上比较常采用血红蛋白浓度来代替红细胞体积，这样就可以根据血红蛋白浓度
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-04-27 767次