问咳嗽能跑步吗
病情描述:
咳嗽能跑步吗
答医生回答
病情分析:
在咳嗽的期间可以适当的跑步锻炼,如果咳嗽较为严重就应该减少跑步,因为跑步很可能造成咳嗽加重,在跑步的时候也应该选择慢跑不应该跑的过快,这样才可以发挥跑步最大效果,也可以防止咳嗽的加重,并且在跑完步之后应该稍作休息,或者是泡澡舒缓自己的疲劳。
意见建议:
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肛瘘能跑步吗病情分析:肛瘘患者能够适当的跑步,但是跑步时间以及跑步距离要适当的控制一下。一般来说时间不超过20分钟,距离不超过3公里。肛瘘患者不建议剧烈的长跑,因为剧烈长跑可能会引起肛瘘的炎性发作。意见建议:肛瘘患者除了跑步以外,还有很多别的锻炼项目,比如说快走以及打太极拳,游泳等等,适当的运动可以增加机体的免疫力。除此之外,还有一些注意事项,比如说保持大便软化,排便顺畅,避免熬夜,避免过度劳累,避免饮酒,避免辛辣刺激饮食等等。
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