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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175651次

• 湿气重怎么调理

  首先要判别自己是不是有湿气重，如果湿气重，我们可以改变一些生活方式来减轻重的湿气，也可以用一些药物治疗。第一，要清淡饮食，如果平时吃的食物比较厚腻，要清淡饮食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因为酒精是一个湿热饮品，大量的饮酒可以使体内湿热加重。第三，在食品当中，我们可以用一些保健的食品，比如说可以做红豆薏米粥，这是比较常用的，因为薏米它有很好的除湿作用，而且它是一个药食同源的中药，长期服用可以达到除湿的作用。第四，对于肥胖的人，这种湿气重的人加强锻炼，减轻体重，本身就是一个除湿的过程。如果我们借助于药物，我们有一些成药，比如像参苓白术丸、参苓白术散，这一类的我们也可以应用，它是除湿气比较好的一个中药。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 440973次

• 肠炎艾灸哪个部位最好
  艾灸对人体有很大的好处，偶尔也可以辅助治疗某些疾病，如肠炎。肠炎艾灸以下部位最好：一、可以艾灸神阙穴。神阙穴位于肚脐中央，又名脐中，是人体任脉上的要穴，它位于命门穴平行对应的肚脐中，也可以就说肚脐就是神阙穴。二、是中脘穴。中脘院穴采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下，胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。三、是关元穴。采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，其中下三寸，是从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分从肚脐往下五分之三处即为此穴。四、是三里穴。三里穴位于我们的外膝眼下四横指，指骨边缘的位置，找穴时可以用左腿用右手，右腿用左手，以食指第二关节向上移，至有突出的斜面骨头阻挡位置，食指触即为此穴。
  语音时长 1:43”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-04 10582次

• 宫寒艾灸哪个部位最好
  宫寒是指女性的子宫中的寒气比较偏盛，艾灸可以直达子宫肌层，起到散除其中寒气的作用。一，最好的部位就是艾灸小腹部，小腹部的关元穴、气海穴、子宫穴，艾灸了以后可以起到很好的促进子宫功能恢复、散除寒气的作用。二，可以艾灸腰部的穴位，比如命门穴、肾俞穴，艾灸命门穴可以起到很好的强肾固本的作用，可以辅助肾脏的阳气，促进子宫的寒气的排出。所以艾灸可以很好的散除子宫寒气。
  语音时长 1:09”
  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-03 35234次

• 肠炎艾灸哪个部位最好
  艾灸对人体有很大的好处，偶尔也可以辅助治疗某些疾病，如肠炎。肠炎艾灸以下部位最好： 一、可以艾灸神阙穴。神阙穴位于肚脐中央，又名脐中，是人体任脉上的要穴，它位于命门穴平行对应的肚脐中，也可以就说肚脐就是神阙穴。 二、中脘穴。中脘院穴采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下，胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。 三、关元穴。采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，其中下三寸，是从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分从肚脐往下五分之三处即为此穴。 四、三里穴。三里穴位于外膝眼下四横指，指骨边缘的位置，找穴时可以用左腿用右手，右腿用左手，以食指第二关节向上移，掷有突出的斜面骨头阻挡位置，食指触即为此穴。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 5401次

• 脚麻艾灸哪个部位最好
  病情分析：脚发麻会影响到正常的走路，甚至会给生活带来很大的影响，特别是久站、久坐的人群，最容易出现这种情况。意见建议：脚发麻患者可以进行艾灸，不过具体艾灸的穴位要听医生的指导，因为每个人引起脚发麻的病因不同，需要找对原因进行治疗，常用的穴位有气海穴，陷谷穴，膈俞穴等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-02 7502次

• 女性艾灸哪个部位可以去湿气
  一般情况下女性艾灸丰隆穴、关元穴、曲池穴、足三里穴等部位可以去湿气。1、丰隆穴：位于小腿前外侧，外脚踝上侧26-27cm左右，与胫骨前缘大概两中指的距离，在中医理论上可以起到化痰祛湿的作用。2、关元穴：位于肚脐下方三寸，约10cm处，可帮助女性驱寒祛湿，在中医理论上本穴位还具有培本固元等其他作用。3
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1428次

• 肝气郁结艾灸哪个部位最好
  临床上并没有肝气郁结艾灸哪个部位最好的说法，比较常用的有太冲穴、期门穴、肝俞穴等部位。1、太冲穴：位于足背，与第1、2跖骨间隙中点相平，长伸肌腱胫侧凹陷中，左右计2穴。艾灸此处在一定程度上可以起到疏肝理气、解郁的作用，能帮助治疗呼吸困难、不顺、疝气上冲等症状。2、期门穴：位于胸部，胸膛窝下2寸，左右
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-01-05 0次