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• 如何去湿气

  第一，饮食排湿法，体内有湿气可能是由于长期的饮食不注意造成的，比如长期进食大鱼大肉。饮食上如果不加以注意也会导致脾胃损伤，所以要想排湿，最好是从饮食上加以调节，可以做到清淡饮食，调整饮食结构。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排湿法，因为人体上的穴位是很多的，有些穴位经常按摩刺激也能够起到非常不错的排湿效果。第三，还可以用运动排汗去湿法，流汗可以使湿气有效的排出体外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，还可以用中药排湿，具体要结合患者的舌苔脉象来进行辨证施治。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 2106次

• 怎么去湿气

  第一、去湿气首先可以从自身方面来进行，要注意饮食调节，禁吃肥甘厚味，要清淡一点。另外情志要舒畅，忧思太过或者是想的太多很容易损伤人的脾胃，影响体内水湿的运化，使湿邪停滞于内，所以一定要保持心情的舒畅。第二、外界条件，居住的地方应该通风干爽，不冒雨、涉水，保持身体的干爽。第三、湿气的产生主要和脾虚有关，人体脾脏是喜燥恶湿的，当出现脾虚的时候往往会出现体内湿气较重的情况，去除湿气需要健脾燥湿，可服用具有健脾燥湿的食物和药物。另外运动是可以去除湿气的好方法，运动不仅可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，还可以促进汗液排出，带走体内湿气，加强体质。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 2287次

• 闭经艾灸哪个部位
  闭经分为生理性闭经以及病理性闭经，生理性闭经是不需要进行治疗的，如果是病理性闭经的话，可以通过艾灸来进行治疗，它的主要穴位包括三阴交，关元，足三里，血海等穴位，因为艾灸具有活血化瘀的作用，一般建议患者5-7天为一个疗程，在艾灸期间不要洗凉水澡，一定要注意保暖。除了选择中医艾灸之外，还可以口服一些药物，临床上比较常用的药物主要是口服短效避孕药来进行治疗，效果也是比较不错的。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-16 858次

• 痔疮艾灸哪个部位
  在临床上，对于痔疮患者，如果要进行艾灸，主要是艾灸穴位，比如二白，关元，气海，足三里等等。因为这些穴位大多数走行于大肠经，针对这些穴位进行艾灸，可以起到加速大肠经循环的作用，可以改善痔疮引起的肿胀以及出血。但是在临床上应用艾灸并不是特别广泛，因为操作不方便。现在临床上，对于痔疮来说，治疗主要是应用药物治疗，再配合生活饮食排便，作息习惯的改善，比如说适当的应用，痔疮栓或者痔疮膏。除此以外要保持大便软化，排便顺畅，避免熬夜，避免过度劳累等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-23 2540次

• 牙痛艾灸哪个部位
  病情分析：牙疼可以艾灸手上面的合谷穴，面部的颊车穴。合谷穴位于第一二掌骨间，疏风解表，通络镇痛。颊车穴位于下颌角前上方一指，可以缓解面部疼痛，牙疼。牙疼可以暂时按压或者是艾灸这些穴位，也可以口服一些消炎药止痛药。意见建议：牙疼要及时到医院拍片检查是哪一个牙引起的，最好进行牙神经的治疗，防止疼痛反复。平时要注意清洁，防止蛀牙疼痛。
  吴明 主治医师安徽中医药大学第二附属医院

  2020-07-28 2403次

• 肩周炎艾灸哪个部位
  病情分析：肩周炎也叫肩关节周围炎，通常都会表现为肩关节的广泛性疼痛，用艾灸是可以治疗的。意见建议：艾灸治疗肩周炎可以重点艾灸，肩关节疼痛的位置，可以促进局部的血液循环，加快局部炎症的吸收，从而缓解症状。另外也能够松解局部的一些炎症性的粘连。一般每个穴位或者痛点，灸5~10分钟，一天可以做2~3次。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-24 2102次

• 湿气重艾灸哪个部位最好
  一般没有湿气重艾灸哪个部位最好的说法，湿气重一般可以艾灸关元穴、命门穴、丰隆穴、中脘穴等部位。关元穴位于肚脐下三寸处，是培元固本、补益下焦的重要穴位。艾灸此穴可以增强体内阳气，有助于驱散湿气。命门穴位于背后第二腰椎之下，与肚脐相对应。艾灸此
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-31 0次

• 拔罐去湿气拔哪个部位
  拔罐去湿气拔脊柱两边的部位，或者足三里、涌泉穴等穴位。拔罐属于比较常见的一种保健治疗方法，拔罐的时候能够改变血流量，可以促进新陈代谢加快。而且拔罐的时候能够去除体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来从而达到祛湿除邪的作用。另外拔罐还可以缓解因为颈椎、脊椎、关节等部位引起的疼痛。拔罐比较常用的位置是背
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 8711次