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• 怎么去湿气

  第一、去湿气首先可以从自身方面来进行，要注意饮食调节，禁吃肥甘厚味，要清淡一点。另外情志要舒畅，忧思太过或者是想的太多很容易损伤人的脾胃，影响体内水湿的运化，使湿邪停滞于内，所以一定要保持心情的舒畅。第二、外界条件，居住的地方应该通风干爽，不冒雨、涉水，保持身体的干爽。第三、湿气的产生主要和脾虚有关，人体脾脏是喜燥恶湿的，当出现脾虚的时候往往会出现体内湿气较重的情况，去除湿气需要健脾燥湿，可服用具有健脾燥湿的食物和药物。另外运动是可以去除湿气的好方法，运动不仅可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，还可以促进汗液排出，带走体内湿气，加强体质。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 2209次

• 如何去湿气

  第一，饮食排湿法，体内有湿气可能是由于长期的饮食不注意造成的，比如长期进食大鱼大肉。饮食上如果不加以注意也会导致脾胃损伤，所以要想排湿，最好是从饮食上加以调节，可以做到清淡饮食，调整饮食结构。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排湿法，因为人体上的穴位是很多的，有些穴位经常按摩刺激也能够起到非常不错的排湿效果。第三，还可以用运动排汗去湿法，流汗可以使湿气有效的排出体外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，还可以用中药排湿，具体要结合患者的舌苔脉象来进行辨证施治。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 2057次

• 腹痛艾灸哪个部位
  在临床上，腹痛的患者需要艾灸足三里、手三里。腹痛属于临床上常见的临床症状，而且，引发患者出现腹痛的原因有很多，比如说，肝内胆管结石、肝外胆管结石、胆囊结石、急性胆囊炎、急性胰腺炎、肠梗阻、肝破裂、脾破裂、直肠癌、结肠癌等。所以说，得了腹痛的患者，一定要到正规医院，在专业医生的指导下，进行腹部CT或者是胃镜、肠镜、肿瘤指标学等检查，明确患者的病因之后，再进行相应的治疗，这样才能达到满意的临床治疗效果，只要患者就诊及时，诊疗规范，患者的恢复是良好的。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-24 5388次

• 便秘艾灸哪个部位
  对于便秘的治疗，中医特色疗法艾灸有较好的疗效，艾灸哪个部位能够治疗便秘，大致有以下几种情况。第一、热性便秘的患者，往往艾灸大肠俞穴、内庭穴或者是太冲穴和阳陵泉穴。第二、对于气虚型便秘的患者，应该艾灸肺俞穴、足三里穴以及脾俞穴等等。第三、血虚便秘的患者，血虚便秘的患者应该艾灸补益气血的穴位，比如脾俞穴，足三里穴，膈俞穴等等。第四、对于阴虚患者便秘的情况，应该滋阴润肠、通便，对于艾灸的穴位往往会选择太溪穴，照海穴等等。第五、阳虚型便秘的患者，在平时的艾灸应该以温阳通便的方式为主，往往会选择肾俞穴，命门穴，神阙穴等等，所以通过以上的选择进行艾灸，对于便秘的缓解效果非常明显。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-13 20356次

• 牙痛艾灸哪个部位
  病情分析：牙疼可以艾灸手上面的合谷穴，面部的颊车穴。合谷穴位于第一二掌骨间，疏风解表，通络镇痛。颊车穴位于下颌角前上方一指，可以缓解面部疼痛，牙疼。牙疼可以暂时按压或者是艾灸这些穴位，也可以口服一些消炎药止痛药。意见建议：牙疼要及时到医院拍片检查是哪一个牙引起的，最好进行牙神经的治疗，防止疼痛反复。平时要注意清洁，防止蛀牙疼痛。
  吴明 主治医师安徽中医药大学第二附属医院

  2020-07-28 2203次

• 肩周炎艾灸哪个部位
  病情分析：肩周炎也叫肩关节周围炎，通常都会表现为肩关节的广泛性疼痛，用艾灸是可以治疗的。意见建议：艾灸治疗肩周炎可以重点艾灸，肩关节疼痛的位置，可以促进局部的血液循环，加快局部炎症的吸收，从而缓解症状。另外也能够松解局部的一些炎症性的粘连。一般每个穴位或者痛点，灸5~10分钟，一天可以做2~3次。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-24 1902次

• 湿气重艾灸哪个部位最好
  一般没有湿气重艾灸哪个部位最好的说法，湿气重一般可以艾灸关元穴、命门穴、丰隆穴、中脘穴等部位。关元穴位于肚脐下三寸处，是培元固本、补益下焦的重要穴位。艾灸此穴可以增强体内阳气，有助于驱散湿气。命门穴位于背后第二腰椎之下，与肚脐相对应。艾灸此
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-31 0次

• 拔罐去湿气拔哪个部位
  拔罐去湿气拔脊柱两边的部位，或者足三里、涌泉穴等穴位。拔罐属于比较常见的一种保健治疗方法，拔罐的时候能够改变血流量，可以促进新陈代谢加快。而且拔罐的时候能够去除体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来从而达到祛湿除邪的作用。另外拔罐还可以缓解因为颈椎、脊椎、关节等部位引起的疼痛。拔罐比较常用的位置是背
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 8711次