一般来说,湿气重拔罐在大椎穴、风门穴、膈俞穴、脾俞穴、三焦俞穴等部位。
湿气重是指湿为重浊有质之邪,常出现以沉重感为特征的临床表现。
1、大椎穴:
位于颈后部,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。大椎穴具有清热解表、止痛的功效,通过拔罐此部位,可以改善湿气重的状况。
2、风门穴:
位于脊柱区,第2胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。风门穴具有祛风,宣肺解表的功效,通过拔罐此部位,可以改善湿气重的情况。
3、膈俞穴:
位于背部,第7胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。膈俞穴有宽胸理气,活血通脉的功效,通过拔罐,可以改善湿气重的症状。
4、脾俞穴:
位于脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。脾俞穴具有和胃健脾、化湿的功效,可以通过拔罐此部位改善湿气重的状况。
5、三焦俞穴:
在脊柱区,第1腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。三焦俞穴具有调三焦、利水道的功效,可以通过拔罐此部位改善湿气重的状况。
建议湿气重的患者平时要保持良好的生活习惯,少吃吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食品,尽量避免熬夜,减少对身体的影响。