艾灸对人体有很大的好处,偶尔也可以辅助治疗某些疾病,如肠炎。
肠炎艾灸以下部位最好:
一、可以艾灸神阙穴。神阙穴位于肚脐中央,又名脐中,是人体任脉上的要穴,它位于命门穴平行对应的肚脐中,也可以就说肚脐就是神阙穴。
二、是中脘穴。中脘院穴采用仰卧的姿势,该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法如下,胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。
三、是关元穴。采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,其中下三寸,是从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分从肚脐往下五分之三处即为此穴。
四、是三里穴。三里穴位于我们的外膝眼下四横指,指骨边缘的位置,找穴时可以用左腿用右手,右腿用左手,以食指第二关节向上移,至有突出的斜面骨头阻挡位置,食指触即为此穴。