控制饮食后感到饥饿怎么办

一种方法就是让病人了解，糖尿病饮食控制的意义，这是一种治疗方法，而饥饿本身就是糖尿病的症状之一，经过治疗以后病情改善，原有的饥饿感也会随之减轻。另外一个人的食量是与习惯有关的，一开始控制饮食或多或少都会有饥饿感，以后会逐渐适应的。

另一种解决办法是采用一些具体的措施，解决饥饿问题，首先是增加低热量并富含纤维素的食品，比如各种绿叶蔬菜，还可以吃西红柿，黄瓜，豆芽等食品，可以多用粗杂粮，代替细粮。

此外在开始控制饮食的时候，可以将一天三餐，改为一天四餐或五餐，在总量不增加的情况下，把正餐的主食移除四分之一量，作为两餐之间的加餐用，同时配绿色蔬菜。

经过以上措施，病人如果仍有严重的饥饿感，可能是操之过急了，不妨略放宽进食热量，如果有轻度饥饿感，属于正常现象，经过上述方法，饥饿也会逐渐缓解的。