肌肉撞伤怎么办恢复快速

肌肉撞伤和肌肉拉伤的道理差不多，都是肌纤维受伤，导致的受损。在受伤的最初24小时，最好先冷敷伤处，在48小时以后，可以进行按摩，热敷伤处，然后贴点膏药。

通常如果是肌肉挫伤引起的，建议要做一个x线的检查。如果确诊了，可以服用一些舒筋活血片进行治疗，治疗期间要注意休息，局部热敷就可以加快好转，因有可能是局部创伤所引起的，局部组织血肿的症状，要通过热敷进行治疗。

当腿部撞伤以后，出现了局部水肿的症状，要及时通过按摩进行治疗，活血化瘀的药物，要进行针对性的治疗。建议最好是局部热敷，在医生的指导下，由外科大夫打封闭针，缓解疼痛。

通常如果有外伤，建议不要做剧烈的运动，要采取预防措施，避免拉伤加重。同时24小时内，给予冷敷，24小时内给予热敷等等来进行治疗，同时要注意补充一些钙元素或者吃一些纤维化的食物。