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• 脊柱侧弯可以深蹲吗

  脊柱侧弯，对不同的脊柱侧弯，不同的年龄、不同的节段、不同的畸形，的脊柱侧弯患者，可以采取不同的活动姿势。对一些严重的脊柱侧弯，像严重的胸腰段、严重的腰椎侧弯，这样的病人如果出现了严重的功能受限，严重的活动受限，甚至出现了脊髓神经损坏，而出现的一些双下肢活动受限等等这些患者，尽量要采取坐比较高的凳子，或者是尽量采取尽量避免深蹲。因为会影响到骨骼，一些挤压或者牵扯到骨骼周围的肌肉的损害。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2729次

• 膝关节损伤还能深蹲吗

  一般来讲，正确的深蹲是不会导致膝关节损伤的，错误的深蹲方式是极易导致膝关节损伤。那么膝关节损伤的情况下，还能深蹲吗，答案肯定是不能，膝关节损伤后，最好就不要练习深蹲了，因为深蹲的时候，膝关节的压力是增加的，各种膝关节的结构都是在承受巨大的应力的。所以深蹲会加重膝关节的损伤，膝关节损伤后还是建议多休息，待临床症状缓解后，再开始恢复训练。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 2940次

• 多囊肾能深蹲吗
  要根据具体病情来进行具体分析。首先该明确多囊肾所处的疾病阶段，在发病早期或者还没发病的时候，一般多囊肾囊肿体积还比较小，是可以进行深蹲的，这个时期也不会影响病人的工作和生活。随着多囊肾疾病的进展囊肿逐渐的增大。如果增大体积比较大的话，就有可能导致病人出现腰腹部的包块，这个时候进行深蹲就应该要注意，进行深蹲有可能会导致囊肿破裂。从而导致病人出现一些急诊的情况，比如出现腰腹部的激剧烈疼痛不适，有的甚至导致严重的出血，产生出血性休克。所以说多囊肾能否深蹲，还是根据具体病情来分析。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-28 1490次

• 有痔疮能深蹲吗
  在日常生活中，对于痔疮患者当然可以进行深蹲，深蹲主要是锻炼核心肌肉，而且深蹲对于改善肛周微循环有一定的作用，所以说对于痔疮患者的恢复也有一定的帮助。对于这种患者除了能够进行深蹲以外，还能够进行快走，慢跑，太极拳等项目。另外也要建议痔疮患者适当的多吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的多喝水，避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多过冷、过热、辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟，避免长时间蹲坐，避免频繁的剧烈运动等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-30 2993次

• 有痔疮能深蹲吗
  病情分析：有痔疮最好不要深蹲的，在深蹲的过程当中可能会导致腹腔压力的增加，进而可能会使内痔的部分发生脱出，并且可能会加重已有痔疮的临床症状，或者是诱发痔疮出血临床症状。意见建议：痔疮如果没有发作或者是轻微的痔疮，可以适当的进行有氧运动，但是要避免过度劳累的情况，如果出现了临床症状，首先就是通过药物进行对症的治疗，可以使用苦参洗剂泡洗以后配合麝香痔疮膏，化痔栓等药物治疗。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2021-07-20 902次

• 深蹲能改善腰痛吗
  深蹲不会改善腰痛，但是反而会加深腰痛，因为深蹲的时候腰部也是比较用力的。如果想要改善腰痛的话，平时可以做一些广播体操，锻炼一下腰部的肌肉，并且可以进行按摩，理疗，针灸来缓解。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 3402次

• 每天100个深蹲能长高吗
  深蹲作为一种常见的体育锻炼方式，一般对于增强腿部肌肉力量有一定效果，但它是否能促进身高增长，并非一个简单的“是”或“否”能回答。身高的增长受多种因素影响，其中最主要的是遗传基因，此外，营养状况、生长激素分泌、生活习惯以及运动方式等也起着重要
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-29 0次

• 每天100个深蹲有什么好处
  每天100个深蹲的好处是可以强身健体，每天坚持做还可以燃烧脂肪，起到减肥等作用。深蹲是一项健身运动，这项运动有很多好处，运动的时候通过腿部肌肉发力，使髋关节和膝关节等关节同时屈和伸，每天100个深蹲可以锻炼腿部肌肉、增强腿部和臀部力量、灵活关节、增强心肺功能，达到强身健体的效果。在做深蹲的时候还能有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 10048次