问深蹲能改善腰痛吗

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• 脊柱侧弯可以深蹲吗

  脊柱侧弯，对不同的脊柱侧弯，不同的年龄、不同的节段、不同的畸形，的脊柱侧弯患者，可以采取不同的活动姿势。对一些严重的脊柱侧弯，像严重的胸腰段、严重的腰椎侧弯，这样的病人如果出现了严重的功能受限，严重的活动受限，甚至出现了脊髓神经损坏，而出现的一些双下肢活动受限等等这些患者，尽量要采取坐比较高的凳子，或者是尽量采取尽量避免深蹲。因为会影响到骨骼，一些挤压或者牵扯到骨骼周围的肌肉的损害。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2700次

• 膝关节损伤还能深蹲吗

  一般来讲，正确的深蹲是不会导致膝关节损伤的，错误的深蹲方式是极易导致膝关节损伤。那么膝关节损伤的情况下，还能深蹲吗，答案肯定是不能，膝关节损伤后，最好就不要练习深蹲了，因为深蹲的时候，膝关节的压力是增加的，各种膝关节的结构都是在承受巨大的应力的。所以深蹲会加重膝关节的损伤，膝关节损伤后还是建议多休息，待临床症状缓解后，再开始恢复训练。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 2898次

• 腰痛能做深蹲吗
  腰痛属于临床上常见的一个症状。如果患者现在腰痛的情况特别的严重，能做的就是严格的卧床休息，先不要进行任何的锻炼，如果继续进行深蹲锻炼的话，会加重腰痛的情况，因为在深蹲的过程中腰椎是呈现更加弯曲的状态，这种情况就会引起腰部的压力增大，所以就会使腰痛的情况更加的严重。患者想要进行锻炼的话，可以选择小飞燕的锻炼，也就是趴在床上，肚子贴床，头四肢上抬，然后这样来锻炼，可以提高腰背部肌肉的力量有助于腰痛的缓解就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-16 4122次

• 多囊肾能深蹲吗
  要根据具体病情来进行具体分析。首先该明确多囊肾所处的疾病阶段，在发病早期或者还没发病的时候，一般多囊肾囊肿体积还比较小，是可以进行深蹲的，这个时期也不会影响病人的工作和生活。随着多囊肾疾病的进展囊肿逐渐的增大。如果增大体积比较大的话，就有可能导致病人出现腰腹部的包块，这个时候进行深蹲就应该要注意，进行深蹲有可能会导致囊肿破裂。从而导致病人出现一些急诊的情况，比如出现腰腹部的激剧烈疼痛不适，有的甚至导致严重的出血，产生出血性休克。所以说多囊肾能否深蹲，还是根据具体病情来分析。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-28 1477次

• 深蹲能改善o型腿吗
  病情分析：o型腿就是指双下肢并列时，双侧踝关节内侧可以靠在一起，但是膝关节内侧不能接触，双下肢像o型称为o型腿。意见建议：深蹲并不能改善o型腿现象，o型腿主要原因是关节损伤退变，骨折以后后遗症，小儿麻痹症、佝偻病后遗症等等。早期治疗效果较好，早期可以用石膏或者外固定支具，调整膝关节角度，如果病情严重畸形较重的话，建议需要手术截骨矫形才可以彻底治愈。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-04-21 2001次

• 深蹲能改善前列腺炎吗
  病情分析：深蹲一般情况下是能改善前列腺炎的，因为深蹲可以促进前列腺血液循环，有助于前列腺液吸收，同时还可以改善前列腺炎，引起的膀胱平滑肌松弛和尿道平滑肌痉挛现象。患有前列腺炎后，不仅可以深蹲，还可以经常做俯卧撑，仰卧起坐等可以促进前列腺血液循环的一些运动，同样有助于前列腺炎恢复。意见建议：建议前列腺炎人群，尽快做前列腺液常规检查和尿常规检查，包括前列腺影像学检查，明确前列腺炎的严重程度。如果做影像学检查，发现前列腺回声增强，阴影部分增强，前列腺体积增大，则应当积极药物治疗，药物方面，可以优先选择广谱抗生素类和类似于坦索罗辛，托特罗定这类可以促进前列腺平滑肌正常收缩的药物。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-01-12 1609次

• 深蹲能治好盆腔炎吗
  深蹲一般不能治好盆腔炎，患者需要在医生指导下应用药物治疗。深蹲是一种运动方式，可以在很大程度上提高身体抵抗力，预防疾病的发生，对于控制疾病发展也能起到一定的辅助作用，但是深蹲并不能治疗疾病，所以深蹲不能治好盆腔炎，盆腔炎患者可以在医生指导下应用药物治疗，常用药物一般有甲硝唑片、金刚藤胶囊等。盆腔炎是
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 477次

• 深蹲的好处
  深蹲的好处有调节内分泌功能、燃烧脂肪、训练膝关节和髋关节等，并且还可以锻炼身体平衡能力。1、调节内分泌功能：深蹲运动可以调节内分泌功能，刺激机体分泌睾丸激素和生长激素，这两种激素可促进肌肉的生长发育，对想增肌的人，是一项不错的运动。2、燃烧脂肪：深蹲可以燃烧更多的脂肪，因为肌肉含量比率的增加，可增加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 21606次