糖尿病生活饮食的注意

概述：

糖尿病病人的日常饮食要注意定时定量，可以根据患者的血糖控制情况、身高、体重来计算每日摄入热量值，这样有助于血糖的控制。糖尿病患者的饮食要注意低糖、低胆固醇饮食，不宜进食含糖量高的食物，比如各类糖果、蛋糕、西瓜以及碳酸饮料等，宜吃一些低脂肪、低糖、低盐、高纤维素的食物，可以选择荞麦、玉米、燕麦、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、胡萝卜、苦瓜等。要注意少吃或不吃过于油腻的食物，比如动物内脏、肥肉、虾蟹等海鲜。

糖尿病的常用药物：

饮食治疗是糖尿病治疗的基础，但是一些患者仅仅靠饮食还不能很好的控制血糖，需要使用药物进行治疗，糖尿病常用的药物主要有：二甲双胍、吡格列酮、阿卡波糖、瑞格列奈以及格列齐特、格列美脲等药物。药物的具体应用需要依据患者具体病情在医生指导下进行。

糖尿病的预防：

1、要注意控制体重，防止肥胖或超重。

2、要注意适当参加体育运动，避免饭后立即卧床。

3、调整饮食结构，减少高热量的食物的摄入，增加食物中膳食纤维的占比。

4、戒除不良习惯，戒烟戒酒，避免长期熬夜。

5、改善不良的饮食习惯，少吃甜食，减少可乐等碳酸饮料以及奶油、蛋糕等甜点的摄入。

以上内容仅供参考

糖尿病生活饮食的注意

概述：

糖尿病的常用药物：

糖尿病的预防：

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