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• 糖尿病饮食注意事项

  糖尿病的病人应该严格控制饮食，我们所说的饮食的严格控制，主要是包括主食，馒头、米饭还有粥，这些情况都应该严格控制。主食的话，一般来说应该控制在每天6两左右，病人尽量少喝点粥，粥引起血糖增高的比较明显。还有油腻的食物尽量少吃，油腻的食物热量特别高，导致血糖增高的更明显，而且不容易控制。还有水果，含糖量高的水果也尽量少吃。而且随着病人的病情的变化和发展，如果出现肾功能不好了，植物蛋白的摄入还应该减少。我们所说的植物蛋白，就是豆类的东西，包括豆腐、豆浆，还有各种各样的豆，老百姓所说的黑豆、红豆都应该少吃，而且应该是以优质蛋白为主，我们所说的优质蛋白，就是鸡鸭鱼肉蛋奶，这些属于优质蛋白，这样的病人应该是适当的控制。根据病人的的肾功能的情况，还有营养状况，来做一个综合的评估，到底应该每天摄入多少，根据肾功能的情况，和全身状况来定。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 15817次

• 糖尿病饮食注意事项？

  我们具体的饮食方案，首先是要关注一个总热量。就是我们对不同的身高体重，比方说胖人和瘦人，不同的运动量，比方说他工作的量比较大，或者说需要花费的体力比较大，跟花费的体力比较小，退休的人群，我们有不同的热量摄入。当我们给予不同的总热量计算以后，我们的原则就是比较胖的，运动量比较小的，摄入的热量比较少；比较瘦的，运动量比较大的，摄入的量比较多。然后我们再根据总热量来具体的分类，比方说我们要考虑到营养的均衡，这就是我们的第二个重点，就是营养的均衡。就包括你要摄入的有碳水化合物，就是我们说的粮食类。第二个就是我们要计算蛋白质，蛋白质也要营养充足，均衡。我们要有一定量的维生素，这个维生素包括蔬菜，和水果里富含的维生素。另外还有就是脂肪的量，脂肪也并不都是废物，都是不好的，所以我们要考虑到碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素，还有包括纤维素，这些方面的营养均衡。第三个方面，要跟大家谈到的就是，糖尿病病人要去减少食用，升糖指数比较高的食物。所谓升糖指数，指的就是说吃了这个食物之后，它在热量相同的情况下，会不会迅速的升高血糖。我们的原则就是对糖尿病病人来说，尽量少食用升糖指数高的食物，比方说粥。我们北方人，很多南方人也爱喝粥，粥是我们的粮食加水熬制变成粥，粥的特点就是吸收的很快，这种吸收特别快的粮食类的食物，就会是一个升糖指数高的食物，会导致血糖迅速的上升。所以我们对于这种稀的、软的、吸收比较快的、升糖指数比较高的食物，是相对禁忌的。这就是我们的一些原则，第一个总热量不要超。第二个营养要均衡，不能因为我是糖尿病，我就什么都不敢吃，导致营养不够。第三个在我们的总热量和营养均衡的大框架下，我们提倡食用这种升糖指数低的食物，避免血糖高低明显的波动。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 29121次

• 糖尿病肾病的日常生活饮食注意
  糖尿病肾病的生活饮食注意：一，限盐限水，当病人出现水肿和高血压时，要限制食盐摄入量，每天不应超过三十克，水的摄入量应该是前一天排尿量加三百至五百毫升，保持体重基本恒定。二，严格限制蔗糖及甜食，糖尿病人不要食糖、糖果、蜂蜜、含糖量高的水果以及含糖饮料，这些高糖食物易被机体吸收，而促进血糖升高，增加胰腺负担，从而加重病情。三，优质低蛋白饮食，一般来说蛋白质摄入的多少，应根据病人的血肌酐水平，和内生肌肝清除率决定，血肌酐水平越高，内生肌酐清除率越低，蛋白质摄入控制越严格，尽量减少植物蛋白，如豆制品的摄入量，适当限制主食，如白面、大米，因为主食也有一定量的植物蛋白，可适当补充动物蛋白，因其含必需氨基酸，是优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-12-03 1370次

• 糖尿病的饮食注意什么
  对于糖尿病患者来说，平时的饮食应当以低糖，低脂，低淀粉食物为主，尽量避免高糖，高脂肪食物的摄入，因为这类食物容易导致糖尿病患者血糖水平升高，从而使得病情加重。糖尿病患者在平时的生活中可以适当地多饮温开水，多吃新鲜的蔬菜、水果，而要避免吃高热量，高糖，高脂肪类的食物，因为这些都容易导致患者血糖的波动，使得糖尿病患者血糖升高，从而加重相关的病情，引起患者出现不舒服的情况。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-10-18 928次

• 糖尿病注意什么饮食
  病情分析：糖尿病患者在饮食方面可以适当多吃粗粮饮食以及新鲜的绿色蔬菜。吃一些升糖指数比较低的食物。避免暴饮暴食，少量多餐。意见建议：避免吃过于油腻的食物，避免吃辛辣刺激性食物。要控制总热量的摄入，特别是肉类，淀粉类，脂肪类等含热量较高的食物，糖尿病患者生活要有规律。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-02 1401次

• 糖尿病饮食注意什么
  病情分析：糖尿病患者在饮食方面可以适当多进食些粗粮饮食，例如荞麦，糙米，燕麦，小米等等，少吃精致食物。可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，例如大白菜，小白菜，西兰花，莴笋，冬瓜等等。意见建议：糖尿病患者避免进食升糖指数高的食物，避免吃高盐食物，避免吃过于油腻的食物，避免吸烟饮酒。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-23 1701次

• 糖尿病生活饮食的注意
  糖尿病病人的日常饮食要注意定时定量，可以根据患者的血糖控制情况、身高、体重来计算每日摄入热量值，这样有助于血糖的控制。糖尿病患者的饮食要注意低糖、低胆固醇饮食，不宜进食含糖量高的食物，比如各类糖果、蛋糕、西瓜以及碳酸饮料等，宜吃一些低脂肪、低糖、低盐、高纤维素的食物，可以选择荞麦、玉米、燕麦、芹菜、
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-12-11 1104次

• 糖尿病的早期饮食注意什么?
  （1）糖尿病人要保持高纤饮食、高钠饮食会导致血压升高，造成粥样动脉硬化，所以不要吃过多的钠盐，减少糖尿病并发症的发生，可以适当的吃可以溶解的纤维素，能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢，并且可以减轻体重。（2）糖尿病人要限制脂肪与蛋白质摄入，糖尿病是由于胰岛素分泌不足，导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-27 63次