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• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 11752次

• 蛋白粉的功效与作用

  蛋白粉是一种特定的食物营养补充剂，它不是所有人都需要吃的，它主要针对一种特定的人群比如：第一，一些小儿由于营养不良，特别是蛋白营养不良，我们可以补充。第二，对于老年人，由于一些消耗性疾病，我们可以食用。第三，对于素食主义者，他主要以吃蔬菜水果为主，但是蛋白的摄入不足也会影响健康，对这部分人群也可以应用。第四，就是健身或者是运动员，他需要大量的蛋白质，来增强肌肉的量，这个可以食用。第五，对于特定的疾病，比如肝病，特别是对于肝硬化病人，他的肝脏的蛋白合成能力不足，同时他的胃肠的吸收能力也差，这种我们给予补充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，来增加血里面的白蛋白的含量，促进腹水的吸收。总之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己适合不适合应用蛋白粉。同时我们到医院里看病，也可以了解一下这些病人是不是适合用蛋白粉。特别对于一些肾脏病人，因为某些肾脏病人，是不适合用蛋白粉的。所以我们了解蛋白粉的作用，有利于我们在生活当中应用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 261776次

• 蛋白粉可以加糖吗
  蛋白粉是可以加糖，加糖并不会影响蛋白粉的营养功效，蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能够提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织，成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿，青少年，哺乳期妇女除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，导致儿童青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍，成年人出现体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿，并可引起妇女月经障碍，食用蛋白粉，可有效的防止和改善这些症状。白糖性平味甘，润肺生津，补中益气，清热燥湿，化痰止咳，解毒醒酒，用于治疗脾虚泄泻，肺燥咳嗽，口干燥咳以及脚气，阴囊湿疹等病症。此外白糖还具有抑菌、防腐的作用。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 43925次

• 痛风可以吃蛋白粉吗
  痛风患者是可以适当吃蛋白粉的，但是只要正常饮食，一般来讲是不需要补充蛋白粉的。因为蛋白粉主要是为一些营养不良的患者，尤其是伴有低蛋白血症的患者补充蛋白所用的，往往应用于一些体质比较虚弱或者大病初愈以及术后需要恢复的患者。而痛风病人，通常是由于嘌呤代谢紊乱，存在着血尿酸浓度升高而导致的一组疾病，而且患者多肥胖，饮食条件优越者更容易患有此病，所以患者很少会伴发营养不良的情况，而且患者多会伴有高脂血症、糖尿病、高血压病、冠心病以及动脉粥样硬化等。所以最好是要清淡饮食，吃一些碱性食品或者饮料，比如新鲜的水果、蔬菜、果汁、鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃一些粮食类的作物，比如米、麦、甘薯等，这些都是不含嘌呤的食物，当然也要注意适当的运动以及多饮水，还要坚持有效的药物治疗。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-07 15413次

• 用凉水冲感冒冲剂可以吗
  病情分析：一般情况下，用凉水冲感冒冲剂是可以的，不会影响药物的疗效，只要把药冲开就可以。但是最好还是要用温水冲泡感冒冲剂，以避免饮用凉水造成胃肠道不适的情况。意见建议：建议我们在感冒期间，多喝一些温开水，不要饮用含有酒精的饮料，不要饮用碳酸饮料，不要饮酒。饮食上要清淡，多进食一些新鲜的蔬菜和水果。不要熬夜，不要过度的劳累。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-09-11 4911次

• 蛋白粉可以加糖吗
  蛋白粉可以加适量的白糖。蛋白质粉可以加入到多种食品中，喜欢甜的，可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是不能加太多，因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。蛋白质粉长期食用可有提高免疫力的作用。吃蛋白粉时不要加味精，因为蛋白质粉本身有一定的鲜味。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 10609次

• 黑枸杞用凉水冲可以吗
  黑枸杞用凉水冲不可以。黑枸杞属于枸杞的一种，黑枸杞中含有花青素，能防止维生素A被氧化，促进视网膜细胞中视紫质的再生，有助于缓解视疲劳，对保护视力也有辅助作用。黑枸杞中还含有蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、有机酸、生物碱、维生素及矿物质，适量的服用一些黑枸杞可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有辅助
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-12 1349次

• 蛋白粉怎么冲？开水还是温水？
  前一段时间在医院坐诊时遇到了一位对女性患者，我发现她身体特别虚弱，她自己诉说最近经常出现疲乏感，做什么事情都提不起兴趣，有时还会出现心慌的情况，不知是怎么回事，于是来到医院就诊。在我和她交谈的过程中，我得知她最近一段时间正在减肥，告诉她出现这种情况是营养不良引起的，让她服用一些蛋白粉，但是他不知道蛋
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-08 0次