晚上大腿抽筋是怎么回事

晚上大腿抽筋可能是睡姿不当、受凉、缺钙等原因引起，可以通过服用药物的方式改善。

1、睡姿不当：

在晚上睡觉时如果没有保持正确的睡姿，长时间压向一侧容易使大腿受到长时间的压迫，其血液循环会受到障碍，可能会出现抽筋的情况，应及时调整姿势，也可以对腿部进行按摩，能够使症状得到改善。

2、受凉：

如果在晚上睡觉时开的空调温度过低，或者风扇吹大腿的时间比较长，容易导致腿部肌肉的血管反复收缩，从而引发疼痛、抽筋等现象，这时应添加衣物进行保暖，也要将室内的温度调整合适。

3、缺钙：

对于老年人来讲，体内的钙质流失会比较快，在没有得到各种营养的摄入后会引起缺钙，患病后肌肉的敏感性会明显降低，从而引发大腿部位发生痉挛，可以在医生的指导下服用乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。

除以上几种常见的原因以外，也不排除是自身患有腰椎间盘突出症的原因导致。平时患者可以吃一些营养丰富的食物，比如牛肉、鸡蛋、虾皮等，有利于身体健康。