尿酸高可以吃紫甘蓝菜吗

尿酸高的患者,一般是可以吃紫甘蓝菜的。

尿酸高主要与嘌呤生成过多、代谢障碍等有关。尿酸高的患者,饮食方面宜选择清淡易消化、低嘌呤的食物。紫甘蓝菜属于一种常见的蔬菜,含有大量的维生素、矿物质、纤维素、花青素等。属于高维生素、低嘌呤的食物,比较适合尿酸高的患者食用。患者适量食用后,有助于补充机体所需营养,还有助于预防便秘。患者需要避免进食高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、高汤等。限制中嘌呤的食物,如黑豆、花生、腰果等。

尿酸高的患者除了需要严格加强饮食护理以外,也需要适度进行有氧运动,将体重控制在合理的范围内,也有助于尿酸水平的控制。但需要注意,在发病期,如果患者关节疼痛症状比较严重时,需要以休息为主,避免进行剧烈运动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测