觉睡多了头疼怎么办

觉睡多了头疼可能是睡眠姿势不当、脑供血不足、植物神经紊乱等，一般情况下可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。

1、睡眠姿势不当：

在平时患者如果睡觉起来头疼，也可能是由于睡觉的姿势不当，导致压迫颈部局部神经血管，从而导致的头疼。患者可以适当的使用热毛巾热敷颈椎部位以及额头，在一定程度上可以帮助促进血液循环，从而改善头痛的症状。

2、脑供血不足：

患者如果睡的时间比较长，就可能会导致血液粘稠增高，血流速度减慢，从而导致大脑出现缺血、缺氧等状况，引起的大脑动脉供血不足，进而引起头疼的现象。患者可以遵医嘱通过服用药物改善，如阿司匹林肠溶片、脑栓通胶囊、养血清脑颗粒等。

3、植物神经紊乱：

也不排除是由于患者在情绪比较激动时或运动后立即睡觉，就有可能导致植物神经发生紊乱，导致患者在睡觉时大脑处于兴奋状态，就可能会导致患者表现出焦虑、精神不振、头痛、失眠多梦等症状。患者也可以通过针灸的方式帮助改善，选用内关、神门、印堂等穴位。

除了以上原因外，还有可能是其他原因导致，此时患者也可以遵医嘱通过推拿、按摩等方式缓解。