宝宝睡倒觉怎么办

宝宝睡倒觉可能是白天睡眠时间过长，夜间环境嘈杂，缺钙等原因所导致，可以通过日常调理、应用药物等方式来改善。

1、白天睡眠时间过长：

如果平时宝宝在白天睡觉的时候室内比较安静，或者是经常拉窗帘，会让宝宝出现黑白颠倒错觉，可能在白天时睡的时间比较长，而白天睡眠充足，在夜间精神就会比较充沛，针对这种情况在白天时宝宝睡到一定时间可以将其唤醒，家长可以多陪宝宝玩耍。

2、夜间环境嘈杂：如果宝宝在夜间睡觉时环境过于嘈杂，比如有明显的噪声，通常会影响夜间的正常睡眠，在夜间严重睡眠不足时宝宝在白天可能会出现补觉的情况，可以通过改善睡眠环境来缓解，比如夜间时应当保持睡眠环境的安静。

3、缺钙：另外一些钙摄入不足的宝宝会导致机体缺钙，进一步可造成神经兴奋度增高，在夜间时可能会出现睡眠不安，易惊醒，导致严重的睡眠不足，这个时候也有可能会出现白天睡觉的现象，必要时可通过医生指导应用碳酸钙D3颗粒，乳酸钙颗粒，维生素AD滴剂等药物改善。

除了以上常见情况，也可见于肠绞痛等原因所导致，建议及时就医，以免延误治疗。