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• 经期可以吃芒果吗

  经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中医认为芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，经期女性，建议避开生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是没有问题的。无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。而且芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。经期还应饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3206次

• 经期可以吃藕粉吗

  月经期间可以适当的吃藕粉，因为藕粉中含有各种营养成分，营养价值非常高，其中含有大量的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，因此会增进食欲，而且还能够预防月经期间便秘的情况。藕粉中还含有植物性蛋白质、各种微量元素、维生素等，可以为身体补充必须的营养成分。另外藕粉有一定的补血作用，月经期间因为大量失血，所以会导致气血不足，适当的吃藕粉有补气、补血的功效，还可以增加机体的免疫能力。月经期间不建议吃寒凉的食物，例如西瓜、火龙果等，尤其是不能吃冷饮，否则有可能会导致痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 5374次

• 经期可以吃雪莲果吗
  女性在月经来潮期间，通常都可以吃雪莲果，这是因为在月经来潮期间吃雪莲果并不会对身体造成其他特殊的不良影响，既不会引起月经量过多，也不会导致月经经期的延长，更不会引起痛经等不适表现，其实雪莲果就是比较少见的水果，女性吃雪莲果以后，一般都不会对身体造成其他特殊的不良影响。所以女性在月经来潮期间通常就可以吃雪莲果，而且在月经期间还可以吃其他常见的普通水果，只是建议在月经期间不要要吃冰箱冷冻的水果，而是要吃常温的水果。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-08-24 3238次

• 经期可以吃火龙果吗
  经期可以适当的吃一点火龙果，但是最好不要多吃。火龙果的营养价值非常丰富，而且具有非常独特的功能。火龙果具有植物性蛋白质，以及花青素和各种维生素。对于女性来讲，改善便秘以及痔疮的作用都是很好的。它可以帮助人体排毒解毒，对于保养女性的皮肤有很好的作用。而且火龙果还有很好的抗衰老作用，可以预防脑细胞的衰老，预防老年痴呆，还能健胃。这些都是火龙果的功能，所以对于女性来说，无疑是很好的健康食物。但是在月经期间吃东西的原则是不能吃寒凉的食物，这个原则适用于水果类别。而火龙果有清热凉血的功能，这就意味着火龙果本身是有寒凉属性的，所以在经期火龙果最好不要食用，即使要食用的话，也要少食，如果食用不当的话，有可能会出现痛经。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-21 24011次

• 孕妇可以吃莲雾吗
  孕妇可以吃莲雾，莲雾汁多味美，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，具有清甜、淡香、水分丰富等特性，不但风味特殊，也是清凉解渴的佳品，非常适合孕妇在夏天的时候食用，莲雾是对人体有很好的清肺火作用。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-12 3004次

• 经期可以吃火龙果吗
  来月经的时候，体质平常比较寒凉，并且有月经不调和痛经的人，饮食方面是有严格要求的。在水果方面也是不例外的，可以吃温热性的水果，以及含有丰富的铁质的水果，但是火龙果是属于寒凉性的，对于月经不调以及痛经的人，最好不要吃。如果吃，要少量的吃，吃多了会加重月经不调和痛经的。来月经的时候可以多吃一些性情比较温和的食物，比如苹果这种水果营养比较丰富，并且含有大量的维生素和矿物质。来月经的时候完全可以吃的，平常要注意不要劳累和熬夜，不要受凉对于月经不调的人来说是非常重要的。
  段淑琴 主治医师山西省中医院

  2018-12-13 1702次

• 经期可以吃莲雾果吗
  经期的女性一般可以适量吃莲雾果。莲雾果含有丰富的维生素C、维生素B族、膳食纤维、糖类、蛋白质以及钠、钾、钙、镁、铁、锌等多种营养成分。这些营养成分对于经期女性来说，具有一定的益处。莲雾果中含有较高的营养成分，可以为经期女性提供所需的能量。经期女性由于体内激素的变化，电解质水平可能会受到影响。而莲雾果
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次

• 孕妇可以吃莲雾果吗
  孕妇可适量吃莲雾果。建议用量：100g（约1个）/天。孕妇可以适量的吃些莲雾果，酸甜可口，有利于增强食欲，也具有丰富的营养价值，可以为身体补充蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分，有利于增强体质，也有利于胎儿的生长发育。莲雾果洗干净
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次