低压90高压160严重吗，怎么办

低压90mmHg、高压160mmHg为2级高血压，其严重性不容忽视。这种状态可能由多种因素引起，如遗传、不良生活方式或环境因素，且可能伴随着头晕、头痛等不适症状。

首先，这种血压状况需要持续的监测。由于血压可能受多种因素影响而波动，因此建议患者在不同时间多次测量，以获得更准确的血压值。

在治疗方面，可以采取药物治疗和非药物治疗相结合的方式。药物治疗通常包括尼莫地平片，盐酸贝那普利片以及坎地沙坦酯片等。这些药物能够通过不同机制有效降低血压。

非药物治疗则主要涉及到生活方式的调整。患者应保持低盐、低脂的饮食习惯，增加新鲜蔬果的摄入，同时适量进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以改善心血管健康。

此外，对于高血压患者来说，定期就医、遵医嘱用药至关重要。高血压是一种需要长期管理的疾病，患者应与医生保持密切沟通，及时调整治疗方案，以减少并发症的风险。

综上所述，低压90mmHg、高压160mmHg的高血压状况需要引起足够重视。通过合理的药物治疗和生活方式调整，患者可以有效控制血压，提高生活质量。同时，积极就医、科学治疗也是保障健康的关键。