高压160低压100是比较严重的,是处于高血压一到二级的水平之间,建议一定要去医院做正规的检查,制定降压的方案。
对于高血压一旦确诊是没有办法完全根治的,只能是结合自身的临床症状以及靶器官的损害程度,在医生的指导下选择一种或多种药物联合用药的原则,来平稳地控制血压。只有将血压控制平稳,才能够减少很多并发症的发生。
而对于选择降压药物的原则是从小剂量开始,优先选择长效制剂,多种药物以及个体化治疗的方法。最好选择是一天使用一次药物,能够保证24小时药效的药物。同时也要加强体育锻炼,控制体重,饮食做到低脂、低盐、低脂固醇的饮食方式。