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• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 5640次

• 下楼梯脚崴了怎么快速恢复

  下楼梯脚崴了是最常见的运动损伤，首先有一个原则是要保护、要制动，要用弹力绷带或石膏或支具将其固定。还要做局部的冷敷，冷敷的目的是通过冷敷使炎症不再扩散，也就起到消肿止痛的作用。在休息的状态下，还要将患肢的脚抬高点，使血液容易回心，增加回心血量，达到消肿的目的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 4000次

• 崴脚伤到筋几年了不好
  如果出现了这种症状的话，那么可能存在习惯性的踝关节扭伤，这种疾病发作的原因可能是由于最初受伤的程度比较重，产生了韧带或者骨折损伤而产生习惯性地踝关节的损伤。或者之前的受伤程度比较轻，没有引起注意后续反复不断的扭伤，从而加重了踝关节的损伤。这两种情况都可以导致环关节的不稳定而反复发作踝关节的扭伤。如果出现了这个症状，那么建议您尽快的去医院的骨科，或者关节外科或者是运动医学科就诊，明确目前损伤的具体部位和程度，用手术干预的方式来解决。比如做韧带重建或者是关节的融合而达到稳定踝关节，减少踝关节的疼痛或者继续磨损这样一个目的。
  语音时长 1:29”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-18 12733次

• 脚崴了伤到筋了的症状
  对于足部扭伤以后伤到韧带的症状主要是导致韧带损伤的程度来决定的。如果说韧带损伤比较轻，这种情况只是会出现足部的疼痛而肿胀不明显，并且有局部的压痛，在负重活动时疼痛会有明显的加重。如果说扭伤导致了韧带的撕裂，情况一般疼痛比较明显，并且有明显的压痛，并且会有足部的肿胀、皮下瘀血的情况，并且会限制脚趾的活动，在负重活动时疼痛明显的加重，病人往往不敢负重活动，所以说如果病人出现了足部扭伤的情况，如果说出现了明显的肿胀疼痛、皮下瘀血的情况，说明有韧带的撕裂损伤。如果说没有出现明显的肿胀、皮下瘀血，说明只是单纯地出现了韧带的牵拉伤。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-10 33645次

• 跑步伤到脚筋怎么办
  没有什么特别好的办法，主要是多注意休息，最好进行石膏固定，3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，避免行走，避免过度下垂，不要推拿、按摩，受伤两天之后可以热敷。口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2801次

• 伤到腿筋多久能恢复
  伤到腿筋了，这种情况下就积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，一般来讲需要4到6周的时间才能恢复的比较好。如果保守治疗的话，需要积极的进行支具固定3到4周的时间就可以了，可以适当的进行关节的非负重功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 4202次

• 脚崴了伤到筋了多久恢复
  脚崴了通常是指踝关节扭伤，踝关节扭伤伤到筋了大概需要3周到4周的时间恢复，与病情的严重程度有关。踝关节扭伤是指踝关节超过正常活动度而引起的一种损伤，患者可能会出现扭伤部位、疼痛、肿胀不稳等多种症状，如果患者踝关节扭伤的情况比较严重，已经伤到了筋，恢复的时间也会比较久。如果个人体质比较好，而且受到的损
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 崴脚后如何确定没伤到韧带
  崴脚后一般可以通过视诊、触诊、X线检查等方式来确定有无伤到韧带。出现崴脚可能是穿的鞋子不合适导致，也有可能是在不平的路面上剧烈活动所引起。1、视诊：在崴脚之后可以观察脚部皮肤，如果脚部皮肤只是出现了轻微的肿胀、局部出现淤血等情况，则表明没有出现韧带损伤。如果损伤到韧带，局部软组织会出现血肿，而且肿胀
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-03 0次