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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52968次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75555次

• 大腿外侧肌肉拉伤怎么回事
  大腿外侧肌肉拉伤分为两种类型。一种是急性拉伤，比如走路的时候由于地滑摔倒导致的大腿外侧肌肉纤维的拉伤，会引起局部明显的疼痛，拉伤之后由于局部出血还会引起明显的肿胀，甚至皮下的青紫瘀斑，同时还会伴有局部的功能障碍。另外一种大腿肌肉拉伤是由于长时间进行某一些动作，所以引起的大腿外侧肌肉的慢性劳损，比如长时间地进行舞蹈以及瑜伽体育运动锻炼，时间长了都有可能会引起大腿外侧肌肉拉伤，会引起局部的慢性疼痛。对于这种情况要端正身体姿势，遵循科学的方法进行锻炼，同时应用消炎镇痛药物对症治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-02 3510次

• 大腿肌肉拉伤怎么办
  根据问题所描述的情况分析，由于急性拉伤、扭伤通常会引起大腿肌肉疼痛、牵拉感、紧束感以及大腿无力，髋关节、膝关节活动受限等症状表现，所以出现肌肉拉伤的症状后，首先应注意休息，避免大腿剧烈运动或者负重，尽量少做屈髋或者屈膝的动作，以避免加重损伤。需要在外伤后局部冷敷1-2天，然后采用局部热敷和按摩等方法，使肌肉放松，疼痛明显，还可以口服布洛芬缓释片、塞来昔布或者外用扶他林双氯芬酸钠乳膏等消炎镇痛药物缓解症状，一般经过一到两周的时间，通过自我治疗和休息，症状就可以逐渐缓解好转。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-05 7353次

• 大腿外侧肌肉拉伤怎么回事
  大腿外侧肌肉拉伤，可能是由于您运动过度或者是运动姿势不对所导致的。肌肉拉伤以后，建议您先去医院进行检查。回家需要静养，不可以剧烈活动，但是要进行一定的功能位的锻炼。平时可以多吃一些蔬菜、水果、骨头汤，这些都是可以促进肌肉愈合的。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 2401次

• 大腿肌肉拉伤怎么办
  病情分析：大腿肌肉拉伤应立即停止活动，制动休息，对患处进行冷敷，加压包扎，抬高患肢。轻度拉伤可以保守治疗，疼痛明显的口服非甾体抗炎镇痛药物，肌肉拉伤严重，出现肌肉断裂时，可以进行手术治疗。意见建议：日常生活中通过运动防护可以减少肌肉拉伤的几率，运动之前应做好充分的伸展和热身，运动时避免激烈动作，合理运动，防止运动过量，肌肉疲劳。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 1301次

• 大腿肌肉拉伤了怎么办
  大腿肌肉拉伤了可以通过多休息、抬高患肢、冷热敷、按摩、口服药物等方式改善，建议尽早就医治疗。1、多休息：本病通常是剧烈运动引起的，患者会有疼痛、肿胀等症状，当患者出现以上症状时，应禁止运动，并且要卧床休息，以免病情加重。2、抬高患肢：此时患肢血液循环不畅，会引发疼痛，建议将患肢抬高，有利于促进血液循
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次

• 体育生大腿肌肉拉伤怎么办
  体育生大腿肌肉拉伤通常考虑要停止活动，进行物理治疗、药物治疗、包扎受伤部位等。体育生在运动过程当中，大腿肌肉拉伤的情况是比较多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如一百米跨栏时，就可能会大腿肌肉的拉伤，通常应进行以下处理。1、停止活动：在大腿拉伤以后，应该立即停止大腿关节的活动，注意卧床休息，避免
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 2559次