怀孕初期忌口的水果

概述：

怀孕初期，如果不恰当的饮食，有可能会对母体和胎儿造成不良影响，所以为了胎儿和母体的健康与安全，孕期要适当的“忌口”。

首先在怀孕初期，山楂是不建议吃的，因为山楂是有可能引起子宫收缩，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不要吃。

同时在怀孕初期，一些容易引起过敏的水果也是不建议吃的，如芒果、菠萝、猕猴桃等，尤其是对于有习惯性流产、有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不要吃。

其他忌口：

在怀孕初期，孕妇除了有些水果是不建议吃的，还有其他的食物，也是需要忌口。平时要少吃油炸类的食品，如炸鸡、汉堡等，还要少吃腌制食物，如咸菜，腌肉等，膨化食品，发霉的食物，最好不要吃辛辣刺激性食物，可能会刺激孕妇的肠胃，会影响胎儿的发育，不要吃太冷的食物，可能会引起子宫的收缩。不要吃螃蟹，以免引起腹泻，增加流产的几率。

注意事项：

怀孕初期孕妇可以适当的吃一些苹果，苹果中含有的磷和铁等元素，是比较适合孕妇的温和水果。还可以吃一些香蕉，对于有便秘的孕妇，可以有一定的缓解效果。还需要注意服用叶酸。平时要注意休息，适当地活动，不要过于劳累，活动要注意保护腰腹部。

以上内容仅供参考

怀孕初期忌口的水果

概述：

其他忌口：

注意事项：

为你推荐