怀孕初期有什么忌口的食物

女, 34岁

2023-04-03 654次

病情描述:

怀孕初期有什么忌口的食物

医生回答

病情分析:

怀孕初期孕妇要忌口,避免食用过于辛辣刺激的食物,比如含有过多辣椒的食物;避免吃生物,比如生鱼片、生的肉类等;避免喝咖啡、酒类;避免食用隔夜或者腐烂的食物。

意见建议:

在孕期女性要保证充足的营养摄入,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,增加优质蛋白的摄入量。保证充足的休息,适量的进行运动。定期到医院进行产检,做好围产期保健工作。

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