怀孕初期可以吃水果吗

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医生主讲实录

女性在怀孕初期是可以吃水果的,大多数水果都是可以吃的,只要不是太凉就可以了。因为在早孕期间,如果经常吃的过凉,会导致宫缩等情况的发生,进而诱发流产。女性在怀孕初期,饮食上一定要注意增加饮食的营养,除了多吃一些水果之外,也建议多进食一些富含优质蛋白质的饮食,比如说肉类,蛋类,牛奶等。另外,平时的起居一定要规律,保证足够的睡眠时间,避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。另外,女性在怀孕期间一定要定期进行产检,对于排除胎儿畸形是非常有意义的。

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