经期忌口哪些水果

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间,通常都没有必要忌口常见的水果,因为在月经期普通常见的水果都可以吃,只是这时候要吃常温的水果,而不能吃冰箱冷冻的水果,比如常见的苹果、芒果、香蕉、葡萄、橘子、哈密瓜、猕猴桃,都可以在月经期进行正常食用。

所以目前在经期没有确切的水果需要进行忌口,这是由于很多女性在月经来潮以后,可能会有下腹部的疼痛不适表现。所以这时候常常就不能够吃冰箱冷冻的水果,以免刺激肠胃而引起腹痛、腹泻等表现。

以上内容仅供参考

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