干活累的腰疼怎么办

干活累的腰疼一般可以通过物理疗法和口服药物的方式进行缓解，患者腰疼可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病所引起的，患者可在医生的指导下进行治疗。

1、腰肌劳损：

腰肌劳损通常是由腰部肌肉、韧带等软组织损伤，引起局部无菌性炎症而导致的腰部疼痛。患者在经过久坐、久站或长时间的过度劳累后会引发腰肌劳损，导致患者腰疼。患者可通过针灸、推拿等物理疗法缓解症状，也可在医生的指导下服用腰息痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

2、腰椎间盘突出：

腰椎间盘突出通常是因为腰椎间盘退变、骨骼突出刺激或压迫到神经根所引起的一种综合征，也是临床常见的一种腰部疾病。患者在经过久站、久立或长时间行走后，就会感觉到腰疼和坐骨神经痛。患者可以通过理疗、针灸、按摩等方式进行缓解，也可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

腰疼患者在日常生活中应注意休息，不要过度劳累。