临床上没有食物纤维为什么能够降血糖的说法,一般可以通过改善饮食、适当锻炼、口服药物等方法降血糖。食物纤维只能起到只能起到促进胃肠蠕动和增加饱腹感的作用,并没有降血糖的作用。
1、改善饮食:
如果体内血糖比较高,需要控制好糖的摄入量,要以低糖的饮食为主,尽量不要吃高糖含量的食物,比如蛋糕、巧克力、糖果等,有利于血糖控制。
2、适当锻炼:
可以根据身体的状况适当的运动,比如骑自行车、游泳等,这些方法能够加快身体代谢的速度,有利于将血糖控制在正常范围内。
3、口服药物:
如果血糖高的情况比较严重,可以遵医嘱服用降糖药物治疗,比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片等,可以改善患者的血糖。
除此之外,还可以使用胰岛素注射液来降血糖,如果患者出现了明显的身体不适,需要去正规医院就诊治疗。