红薯对胃有好处吗

红薯对胃是否有好处，要根据摄入量来判断，如果适量摄入对胃有好处，但如果过量摄入，则对胃没有好处。如果在过量吃红薯后诱发了身体不适，需要及时就医进行积极的治疗。

红薯是日常生活中常见的一种食物，其中的膳食纤维含量较为丰富，适量的吃红薯对胃有一定的好处，能够促进消化液的分泌，可以起到促消化的作用，对于改善食欲下降有作用，而且适量吃红薯，还能够增强胃肠道蠕动，所以适量吃对胃有好处。

如果过量吃红薯，则对胃没有好处，因为过量吃红薯会加重胃肠道的负担，会影响到胃肠道的正常蠕动功能，容易使患者出现腹部饱胀感、恶心的症状，反而不利于胃部健康。如果过量吃红薯诱发了不适症状，可以在医生指导下口服多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。

在平时进食食物时一定要注意三餐定时定量，不可以暴饮暴食，胃不好的人群应注意清淡饮食，戒烟戒酒，对身体健康有好处。