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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191384次

• 制止婴儿打嗝妙招

  婴儿打嗝是喂养幼儿过程当中比较常见的症状，首先要考虑的原因是由于喂养过程当中喂得过急过饱，有些是吃了寒凉性的食物导致的打嗝，可以通过几个简单的方法：第一，就是把孩子抱在怀里轻轻地拍一下他的后背，这样使他胃肠道的气体可以非常顺畅地排出来。第二，我们就要给用一些玩具或其他的物品来哄孩子，从而使孩子转移他的注意力，这样也能够减少他打嗝的次数，或者是缩短打嗝的时间。第三，可以刺激他脚心，这样孩子可能会出现哭闹的现象，孩子一哭闹腹部的压力一增加，可以刺激他肠道，特别是胃里边的气，及时的很容易地排出来，这样也能够减少他打嗝的几率。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 46296次

• 婴儿6个月便秘的小妙招
  足够的水分多摄入含维生素多的食物，养成好的排便习惯。多食清淡饮食，多饮水，多食新鲜的水果，以性温，味甜的为宜，如生梨、甘蔗、香蕉等。多食含纤维素丰富的食物，比如青菜、茭白等，忌吃虾、螃蟹等海鲜类的发物，煎炒炙烤均忌食，忌吃一切辛辣刺激的食物，如酒、葱、辣椒等。严重时可使用导泻剂，导泻剂可维持规律性的排便。常见的有渗透性的泻剂乳果糖，灌肠剂聚乙二醇，润滑剂液体石蜡，刺激性泻剂番泻叶，维持治疗数月，当儿童形成规律性的排便后才考虑停药。
  语音时长 1:37”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-08 8041次

• 婴儿祛痰小妙招
  一，拍背祛痰，宝宝趴在妈妈腿上，头低脚高妈妈采用空心掌在背部两侧交替拍，拍嗝的力度要大些，边拍边鼓励宝宝咳嗽，大点的宝宝能把痰咳出来，小宝宝虽然咳不出来，是可以通过拍背把它咳到咽部，孩子咽下去后会通过粪便排出体外。二，巧用热水袋，对于风寒感冒咳嗽的宝宝用热水袋放在孩子的后上背部大椎穴往下，一晚上基本就能好很多。三，多饮温开水，多饮温开水能使黏膜分泌物得以稀释，从容更容易咳出有时宝宝喉咙痰不爱喝水，父母不妨给水里加点果汁。四，有针对性的进行食疗，如果是风寒性感冒的话，主要任务驱寒可以给宝宝煮生姜红糖大蒜水，或者花椒和红糖给宝宝蒸梨吃，如果是风热感冒，百合莲藕炖梨和蜂蜜萝卜水都是管用的。
  语音时长 1:44”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-12-03 56311次

• 孕妇便秘有什么小妙招
  怀孕期间出现便秘的情况，这是很正常的，不必担心，可以多吃一些富含粗纤维的食物，还要多喝水，要养成定时排便的习惯。少吃辛辣刺激的食物，孕期要注意严格按照规定进行产检，注意监测胎动，注意休息，避免剧烈运动，适当的活动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-05 2902次

• 姜片退烧的小妙招
  姜片退烧有两个小妙招 1.取生姜一块，洗净，切成小块；把生姜放入蒜臼子。把生姜捣成糊状。把生姜糊敷在手腕的高骨处，手腕处那个突起的骨头上，用医用纱布固定。大约10分钟，再量体温，就发现体温已经开始下降，半小时后，就能降到正常水平。 2.准备香菜、萝卜、生姜、冰糖。香菜洗净，去叶子留根茎，取3根。生姜洗净，切片，取2片。白萝卜洗净，切片，取2片。香菜、生姜片、白萝卜片，放入锅中，加冰糖，适量水煮15分钟即可。煮好之后，放置至温度适中就可以给孩子喝了。也有很好的退烧作用。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-18 9806次

• 快速解决便秘的小妙招
  快速解决便秘小妙招有饮食调理、适当运动、生活调理等，详细操作如下：1、饮食调理：患者可以早起空腹的时候吃一个苹果，因为苹果中含有丰富的果胶，可以对便秘起到一定的缓解作用，也可以在早上醒来，空腹喝一杯温水或者是淡盐水，这样可以起到冲洗肠道的作用，而且也能补充肠道水分，改善肠道干燥和便秘的现象。患者也可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-25 2093次

• 快速治便秘的小妙招
  临床上并没有快速治便秘的小妙招，快速治便秘小妙招的说法没有科学依据，便秘的患者可以通过饮食调节以及药物疗法治疗。1、饮食调节：患者在日常生活中可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、韭菜、香蕉、火龙果等，这食物里面还有大量的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，能够缓解患者的便秘现象，患者还可以适当的做一
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 438次