临床上并没有快速治便秘的小妙招,快速治便秘小妙招的说法没有科学依据,便秘的患者可以通过饮食调节以及药物疗法治疗。
1、饮食调节:患者在日常生活中可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、韭菜、香蕉、火龙果等,这食物里面还有大量的膳食纤维,可以加速肠胃蠕动,能够缓解患者的便秘现象,患者还可以适当的做一些体育运动,比如跑步、游泳、打球等,能够加速体内新陈代谢,对缓解便秘也有一定的帮助。
2、药物疗法:如果患者的病情比较严重,物理疗法没有效果还可以在医生指导下口服药物治疗,比如麻仁润肠丸、通便灵胶囊等,可以有效的缓解患者的便秘症。
患者在治疗期间要适当的休息,禁止熬夜,同时禁止吃油腻、辛辣的食物,比如肥肉、火锅、油条、炸鸡等,以免加重肠胃负担,不利于患者恢复。