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• 如何停止打嗝

  ①深呼吸，深呼吸可以有效地停止打嗝。你可以先深吸一口气，然后屏住呼吸一段时间，然后反复呼气，它将在短时间内有效让你很快就不打嗝了；②分散注意力，分心也是一种有效的方法。当你成功转移注意力时，你很快就会停止打嗝；③喝温水，你可以选择喝温水。一种方式，直接饮用，但喝大口，然后吞咽几次；另一种方式是，你弯腰直到上肢和腿部90度，然后喝几口温水，使膈膜温暖，缓解痉挛；④伸舌头，你可以先洗手，用无菌纱布包起你的手，用手抓住舌头尖向外伸展，一定程度可以缓解打嗝；⑤穴位按摩，除了以上方法外，当然还有一种更专业有效的方法，即穴位按摩。你可以按下一些相关的穴位来停止打嗝，例如，按压足三里就很有效果；⑥慢慢咀嚼，打嗝通常是因为暴饮暴食引起的。为了减少打嗝，我们必须慢慢吃和慢慢咀嚼。当然，慢慢咀嚼对肠胃也更好。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 94000次

• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191381次

• 制止婴儿打嗝6个小妙招
  一、喂完奶后，可以先竖抱宝宝，并轻轻拍打其背部，帮助宝宝排出胃里的空气，也可以轻轻的揉宝宝的腹部帮助排气。二、将宝宝抱起，用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或者耳朵边儿轻轻地搔痒，一般致宝宝发出哭声，打嗝就会自然的消失。三、当宝宝打嗝频繁不止时，先将宝宝抱起来，轻轻的拍几下背，喂几口温水或者吃几口奶，即可制止打嗝。四、用食指指腹推宝宝后颈下方发际至第七颈椎凸处，推十到二十下即可止嗝。五、将宝宝抱起来，刺激宝宝足底，使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。六、宝宝打嗝时，可用玩具或轻柔的音乐来转移宝宝的注意力，减少打嗝的频率。
  语音时长 01:35”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-08-15 303597次

• 怎么制止打嗝
  打嗝一般是由于膈肌痉挛，可以含口温开水分七次咽下或者热敷腹部，严重的可以给予针灸治疗，都可以制止打嗝。平时要尽量少吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，注意保暖，不要受凉。饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐要定时定量，一次不要吃得过多和过快。细嚼慢咽不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充多种维生素，多吃易消化的流质饮食，如小米粥，面条等。睡前不要进食，饭后适当的活动，吃饭时不要说话。
  语音时长 1:22”
  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2019-01-04 33528次

• 制止婴儿打嗝6个小妙招有哪些
  1.如果婴儿是受凉打嗝的话，可以轻轻的拍打婴儿的背部，并给婴儿喝一些白开水。 2.如果婴儿打嗝很频繁，并且时间很长的话，可以在给婴儿喝的白开水中放入一片桔片，等宝宝喝下去打嗝就会治好。 3.如果婴儿是因为胃胀气打嗝的话，可以多多按摩一些婴儿的肚子。 4.如果婴儿是因为喝奶太急导致的打嗝的话，可以将婴儿抱起来，等宝宝尿了之后就会停止打嗝的。 5.如果婴儿是胃食道逆流导致的打嗝的话，可以在给宝宝喂奶之后用空心掌来拍宝宝的背，注意宝宝的饮食，过一段时间婴儿就会好。 6.如果婴儿打嗝有异味的话，很有可能是因为婴儿乳食停滞导致的，这个时候可以给婴儿喝一些山楂水，山楂水可以让宝宝消化更加顺畅。
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-22 5901次

• 怎么制止打嗝
  病情分析：制止打嗝需要深深的吸入一口气，然后憋住，尽自己的努力憋长一点的时间，然后在憋不住的时候再呼出，反复的进行几次。打嗝主要是由于膈肌痉挛引起，可以热敷腹部，喝点温开水，分数次咽下，转移注意力来止住打嗝。意见建议：平时饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。
  伍洁 主任医师牡丹江市第二人民医院

  2022-06-03 1202次

• 如何制止打嗝
  制止打嗝的方法有喝口温开水分七次咽下，分散注意力，热敷腹部或者用惊吓法，突然拍打打嗝者的后背来止住打嗝。严重的也可以口服药物如胃复安等，给予针灸按摩或者穴位针灸治疗或者穴位按摩都可以止住打嗝的不适。平时在饮食上要细嚼慢咽，不要一次吃得过多过快，尽量少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。少吃油炸食品和甜食
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 59次

• 怎么制止打嗝
  打嗝一般是由于膈肌痉挛，可以含口温开水分七次咽下或者热敷腹部，严重的可以给予针灸治疗，都可以制止打嗝。平时要尽量少吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，注意保暖，不要受凉。饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐要定时定量，一次不要吃得过多和过快。细嚼慢咽不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 102次