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• 晒伤后吃些什么食物好

  中医是博大精深的，很多的药物都是从食物中来的。一般来说，这种具有清热解毒或者是清热凉血作用的中药，它都具有能够预防晒伤或者是减轻晒伤之后，产生炎性反应的作用。比如说咱们常见的马齿苋、板蓝根、鱼腥草它既可以作为清热解毒药，也可以是美味佳肴，经常在餐桌上都能见到它。但是这里需要提醒大家的是，虽然鱼腥草它有很好的清热解毒的作用，有很好的抗病毒的作用，但是因为它含有马兜铃的成分，所以我们享用它清热解毒功效的同时，也应该注意到它对身体的有害成分，不宜长期食用。

  

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  胡博 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-12-23 3272次

• 肾炎吃哪些食物好

  肾炎没有太多需要吃的食物，但是也有一些需要注意的。因为首先是低盐、低脂、低蛋白饮食，这个是注意的。但是咱们中医里面也有一些对肾炎有好处的，像一些豆制品，如果尿酸水平不太高，像绿豆之类的也是可以吃的。另外咱们中医还有一个偏方叫黄芪炖鲫鱼，可以用黄芪100到200克，我们通常用200克，然后再加鲫鱼两到三条，一般大概是400到600克左右，然后炖肉喝汤。这样对他的对这个病人的尿蛋白，也是有一定的减轻作用。那么对于升高血白蛋白，也有一定的作用。另外像咱们刚才说的冬瓜、西瓜之类的有一定利尿作用的食物，也是可以吃的。另外像咱们平常说的一些肉也是可以吃的。那么相对来说肾炎的病人，对肾炎有一定好处的食物还是比较多的。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 11392次

• 小孩早餐都吃些什么好
  小孩儿早餐要吃得比较有营养健康，可以搭配一些谷物粗粮。粗粮富含丰富的膳食纤维及不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。要有一定量的蛋白质供给，如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋白质。要供给一定量的蔬菜，如凉拌莴笋、白菜、黄瓜、萝卜、西红柿等蔬菜，豆腐、豆干、豆皮等豆制品或凉拌海带等海产品，以提供其它营养素和矿物质及增加食欲，保证早餐食入量。
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  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-19 24840次

• 高血压吃些什么食物好
  1、西红柿，西红柿是含维生素c比较高的一种食物，而且维生素C还可以得到一些肌酸的保护，特别有助于人体吸收，西红柿中还含有很多的西红柿红素、胡萝卜素等物质，这些物质具有防止氧化和消灭自由基的效果，经常吃一些西红柿汁还可以起到降血压和利尿以及消肿的效果。2、葫芦，葫芦中具有大量的糖和维生素b、C等物质，葫芦中还含有一些脂肪和蛋白质，所以经常吃一些葫芦可以起到清热利尿和降血压的效果。3、大蒜，大蒜中含有一些糖和蛋白质脂肪维生素a、B、C等物质，还有止咳平喘的效果，大蒜还是治疗高血压的圣品，所以患有高血压的人可以吃一些大蒜。
  语音时长 1:30”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-07 11428次

• 小孩早餐都吃些什么好
  儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-29 8503次

• 甲亢吃些什么食物好
  病情分析：甲亢的患者饮食应该以高热量，高蛋白，高维生素的饮食为主，可以适当的吃瘦肉，牛奶或者是豆类食品，新鲜的蔬菜水果也可以适当的食用，这样也有利于身体恢复。但是患者要注意，不要吃一些碘含量比较高的食物，比如海带，紫菜或者是其他类的海产品。意见建议：建议要多注意休息，定期的到医院进行复查，可以根据病情通过药物，手术或者是放射性碘的方式进行治疗，要避免熬夜或者是过度的劳累，注意劳逸结合。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-12-29 502次

• 减肥都吃些什么食物好
  减肥一般情况下吃低脂、低热量、含高纤维素丰富的食物比较好，比如燕麦、玉米等。身体比较肥胖主要是由于平时喜欢吃高脂肪以及高热量的食物导致的，当身体摄入过多的热量，这些热量没有办法被及时消耗时就会在体内储存，然后转化为脂肪，就会引起患者肥胖。减肥的时候吃低脂、低热量、含高纤维素丰富的食物比较好，比如燕麦
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 689次

• 肝襄肿吃些什么食物好
  肝囊肿患者一般吃一些清淡的营养均衡的食物，并且尽量的多摄入一些高蛋白的高维生素的食物，比如颜色鲜艳的蔬菜、水果，以及瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉、鱼肉、羊肉等，必要的时候可以吃一些流质半流质的软食，比如蔬菜粥，瘦肉粥等，既能够补充足够的能量和营养，也不会加重消化系统的消化负担，也不会增加肝脏负担。肝囊肿是
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-05-19 2352次