中医是博大精深的,很多的药物都是从食物中来的。一般来说,这种具有清热解毒或者是清热凉血作用的中药,它都具有能够预防晒伤或者是减轻晒伤之后,产生炎性反应的作用。比如说咱们常见的马齿苋、板蓝根、鱼腥草它既可以作为清热解毒药,也可以是美味佳肴,经常在餐桌上都能见到它。但是这里需要提醒大家的是,虽然鱼腥草它有很好的清热解毒的作用,有很好的抗病毒的作用,但是因为它含有马兜铃的成分,所以我们享用它清热解毒功效的同时,也应该注意到它对身体的有害成分,不宜长期食用。
晒伤后吃些什么食物好
医生主讲实录
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晒伤后怎么处理在夏天的时候紫外线比较强,如果我们外出不进行一定的防护,很容易晒伤,特别到旅游的时候,到海边或者到南方,紫外线比较强的,医学上叫晒伤,叫日光性皮炎,它也叫日晒伤,表现主要是局部的水肿、渗出、局部的色素沉着,或者是脱屑等等各种的表现。在急性期,主要是渗出红肿为主,出现晒伤以后,首先要进行一定的防护,不要使晒伤进一步的加重;第二,我们可以口服一些抗组胺的药物,比如说扑尔敏之类的,重一点的可以口服小剂量的激素,或者是阿司匹林等等。同时我们也可以外周,在晒伤的部位涂一些比如说激素的软膏,或者是吲哚美辛的软膏,可以使局部的渗出,红肿减轻。预防方面,一定要在外出的时候,涂防晒霜,或者用其他的遮阳的,防止紫外线晒伤的情况存在。01:48
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晒伤后如何处理皮肤晒伤,其实主要是一个急性炎症反应,主要表现就是水肿、发红、发痒,这个时候建议用凉水湿敷,这样能有效改善水肿的情况,还有就是涂芦荟胶,或者其他温和的保湿产品,让皮肤处在一个比较好的状态下,这样就可以有效的对付晒伤,晒伤之后还要注意一些饮食上的禁忌,比如要禁食发物,如牛羊肉、鱼虾、海鲜等等,另外还要禁食辛辣刺激性食物和酒类,由于晒伤之后,这些食物会更加重病情,所以一定要避免食用。01:23
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晒伤后怎么治疗晒伤,主要发生在夏季多见,一般患者暴露于紫外线下时间过长,容易导致面部胸背等曝光部位的鲜红色斑片,严重者会出现肿胀,甚至出现水泡,大泡,伴有瘙痒以及作痛。在急性期可以用生理盐水或者硼酸溶液湿敷,也可以外涂炉甘石洗剂止痒,收敛皮疹。随着病情的发展,在治疗的过程中,皮疹会逐渐的演变为暗色,症状消退,可以适当的选择激素类软膏外擦治疗,必要时需要口服抗组胺药物,如西替利嗪,氯雷他定等这样治疗。比较严重的患者,为了快速的控制病情可以也适当的口服中小剂量糖皮质激素,比如口服强的松片,一天30毫克,口服五天左右。在发病期间禁止再次暴露于强烈的日光下。饮食方面也要注意减少辛辣刺激食物的摄入。平时洗澡,可以用温水洗澡,避免使用过热的水烫洗皮肤。语音时长 1:28”
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皮肤晒伤后怎么办严重晒伤后修复方案如下:1、将冰块放进塑料袋,再用毛巾包住,冰敷发红发热的部位。2、可将芦荟捣成黏糊状,在发红的肌肤上舒缓刺痛、脱皮、发痒现象。3、大量喝水为身体补充水分,最好喝些鲜榨果汁,补充维生素c。4、可将薰衣草植物精油滴入偏凉的洗脸水中浸泡晒伤的皮肤。5、洗完后涂晒后修复乳液并轻轻按摩,为烧伤的皮肤补充水分。指导意见为:皮肤经过暴晒后千万不能用冷水洗脸,这会让毛细血管扩张充血出现片片潮红,甚至长出晒斑,只有凉水,才能令毛孔收缩,令肌肤冷却,达到消热退红的作用,晒后的肌肤很脆弱,可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。语音时长 1:16”
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腹泻后吃些什么食物好最好饮食要以清淡,易消化的为主,可以吃一些软面条,小米粥,燕麦片,等腹泻症状有所好转可以适当的加一些馒头或者是面包片。在恢复期时也避免吃大鱼大肉,避免吃过于油腻的食物,可以吃一些鸡肉或者是鱼肉。
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晒伤后怎么处理晒伤后以对症治疗为主。可以外用炉甘石洗剂;严重的可以用冰水(温度不宜过低)湿敷,每2到3小时1次,每次15到20分钟,直到急性症状消退或缓解,外用丁酸氢化可的松等糖皮质激素药膏。如果瘙痒明显的,可以口服抗过敏药物,如氯雷他定片或者西替利嗪。
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皮肤晒伤后瘙痒皮肤晒伤后瘙痒考虑是日光性皮炎的表现,也就是日晒伤,是由于紫外线照射皮肤以后引起的一种急性光毒性反应和过敏反应。严重程度与接触光线时间的长短以及强弱有关系,皮肤晒伤以后出现瘙痒可以伴有红斑、水肿,严重的可以出现水泡。本病的治疗主要是防晒,避免刺激皮肤。可以局部外用冷水湿敷或者康复新液湿敷患处,配合口
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晒伤后皮肤发痒晒伤后皮肤发痒可能是日光性皮炎、日光性荨麻疹等原因引起。需根据不同病因针对性治疗。1、日光性皮炎:日光性皮炎是一种由强光照射皮肤引起的伤害性皮肤反应,大多数患者在晒伤处会出现红斑,伴有灼伤、瘙痒或刺痛,严重时会出现水泡、糜烂等症状,导致晒伤后皮肤发痒。可以遵医嘱外用复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂等药物进