甩脂腰带真的能减肥吗

一般甩脂腰带真的能减肥,但是效果并不明显。

甩脂腰带是用来减肥塑身的,形状如腰带,多用可贴合皮肤高级的PU皮面料作为基本原料,腰带的强度和位置可以随意调节。甩脂腰带一般中间宽有20厘米左右,两头偏窄,使用时围在背部、臂部、腰部、腹部、臀部、大腿、小腿七大部位,可在一定程度上去掉身上多余脂肪,起到减肥的效果。

通常单纯应用甩脂腰带减肥效果并不明显,建议想要减肥的人可以配合运动和饮食控制的方法减肥,如饮食上应减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总能量的25%-35%,饮食中宜富含水果和蔬菜、膳食纤维,还应该改变饮食习惯,吃东西时需要细嚼慢咽,可以减慢营养物质吸收,控制能量摄入,也要适当的进行有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳等,可以燃烧脂肪,有利于减肥。

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