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• 甩脂机真的能减肥吗

  我觉得不能。甩脂机，感觉起来好像能够减肥，但实际上真正的要去减轻自己的这个体重，还是一句老话，管住嘴，如果你想要体型变得比较优美，就要迈开腿。主要的就是靠这两个步骤，不要想一些其他的办法去偷懒。因为其他的办法也只是给你一个心理安慰而已，你说这个机器有没有用，好玩，最起码提醒自己减肥这件事情你很重要，除了摇来摇去以外还要少吃。如果站在甩脂机上，能够提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 319515次

• 红豆薏米真的能减肥吗

  喝薏米红豆粥的时候，有哪些保健的作用，可以减肥吗？答案是可以的，中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同时薏米红豆粥中含膳食纤维，能够促进肠蠕动，润肠通便，解决便秘，增加减肥效果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 123647次

• 减肥药真的有用吗
  很多人都认为减肥药是非常有效的，其实它只是利用了某些成分来抑制了人的食欲，服药后往往会出现一些副作用，如双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快等。减轻体重并不等于减肥成功，很多人服用减肥药后体重就下来了，其实它只是把人体内的水分转移出去，所以减去的是水分而不是脂肪，纯天然的并不一定是健康的，减肥药还是要添加其他添加剂的，也会出现不少副作用。最大的误区就是擅自服用减肥药，这种做法非常的危险，会带来意想不到的危害，建议可以通过运动以及饮食来进行减肥，可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做三至四次的有氧运动，建议可以做游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等等，建议可以多吃燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜来平衡膳食。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 82577次

• 减肥药有效吗
  目前我国药监局批准用于减肥的药物是奥利司他，它主要是通过抑制脂肪的吸收来达到减少热量的摄入，但是使用减肥药来减肥只能是一种辅助手段，要达到减肥的效果必须是控制饮食，增加运动量，这是最重要的治疗措施。控制饮食就是限制每日摄入食物的总热量，使机体处于一定的能量负平衡状态，但又要合理搭配食物，做到均衡饮食，维持机体的正常功能。科学合理的运动可以消耗脂肪，提高基础代谢率，有利于减肥。在这些基础上再使用减肥的药物才有一定的效果。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-11-23 7612次

• 减肥药真的有效吗
  对于减肥药要慎重的选择。减肥没有捷径可以走，首先要明确引起肥胖的原因，大多数需要通过调整饮食结构，适当的体育锻炼来进行减肥。减肥药大多数通过导泻，抑制肠道的营养吸收等原理，达到减肥的目的。并且部分减肥药有一定的副作用，甚至会有严重的副作用，大多数情况下不建议使用减肥药，要按照科学合理的减肥方案来进行。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-10 2602次

• 修正减肥药真的能瘦吗
  病情分析：修正减肥药有可能能减轻体重，但是不建议应用减肥药来进行减肥。因为很多药都有一定的副作用，有可能会对胃肠道产生刺激。另外应用减肥药减肥也容易出现反弹的情况。意见建议：想要减肥的人首先要适当的控制饮食，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，多吃一些含热量比较低的食物。另外要多参加一些体育锻炼，增加运动量，来达到减肥的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-12 6803次

• 减肥药真的有用吗
  减肥药存在一定的作用，但是作用效果因为人们的个体差异而有所不同。大多数减肥药都是用的盐酸西布曲明，目的就是抑制食欲，发热排汗，但是对身体伤害很大，会心跳加速，血压升高。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-27 40228次

• 减肥咖啡真的能减肥吗
  通常情况下，减肥咖啡不是真的能减肥，不可以盲目听信，否则容易对身体健康造成负面影响。减肥咖啡是一种经过特殊烘焙处理的饮品，此类饮品中含有咖啡因、麻黄碱等物质，这些物质可以刺激中枢神经系统，容易使人感觉到兴奋，提升精力，从而能够在一定程度上提高身体的代谢率，使身体消耗更多的能量。但是喝减肥咖啡后并不能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次