EMS微电流腰带一般能减肥，但是只能起到辅助的作用，如果腰部肥胖的情况影响到了个人美观，应该及时就医治疗。
EMS微电流腰带是一种健身器材，工作原理是通过发送EMS微电流对腰部肌肉进行刺激，促进肌肉收缩，但对脂肪分解的效果有限。需要长期坚持使用，才会有所改善。如果有任何不适，应立即就医。
若是出现了腰部肥胖的情况，可以通过控制饮食、加强锻炼、注射注射用A型肉毒毒素、抽脂术、激光溶脂等方法改善。
1、控制饮食：
平时不要暴饮暴食，尽量不要吃高脂肪高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、炸薯条等，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，有助于减肥。
2、加强锻炼：
可以根据身体的状况适当活动，每天可以活动30~60分钟，应该选择适合自己的运动项目，比如骑自行车、游泳、跑步等。能够加快身体代谢的速度，有助于脂肪燃烧。
3、注射注射用A型肉毒毒素：
注射用A型肉毒毒素可以使局部肌肉萎缩，从而达到瘦腿的作用。注射注射用A型肉毒毒素，一般参考价格为2000~3000元/针，注射后约7~10天可见一定改善，一般能维持3~6个月，注射注射用A型肉毒毒素时局部会有不同程度的疼痛感。
4、抽脂术：
主要是利用特殊仪器将皮下脂肪抽出，从而达到减肥塑形的作用。抽脂术，一般参考价格是5000~9000元/次，术后约5~10天可见改善，一般能维持3~7年，如果操作不当局部会留下疤痕。
5、激光溶脂：
激光溶脂利用光热效应原理，产生一定能量，将脂肪细胞膜均匀液化排出体外，去除脖子和下巴部位的赘肉。激光溶脂，一般参考价格是4000元~6000元，一般1-2周可见一定改善。
无论选择哪种医美项目，都应该由专业的医生进行操作，以免操作不当，对局部组织造成损伤。
