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• 疼痛科大夫疫情期间如何做好心理调节

  其实这一次抗击，新型冠状病毒肺炎的这个战斗，在全国范围内，涉及的医务人员非常多，每一个医务人员都想到一线去，参加这场战斗。国家现在它是有统一的部署的，所以是按部就班，按照国家统一的安排，陆续的到一线去。首先进入里面的是当地的专家，然后外援性的专家，国家不同级别的指导专家，也都进去，然后逐渐会形成一场有序的战役。所以作为一个疼痛科的大夫，在很多的时候，他不是呼吸科，也不是重症这方面的专家，所以更多的时候，他目前就是在自己本职的岗位上，做好力所能及的事情。随时关注着前方的战况，或者是疫情的发展，随时准备着，能够到一线去参加工作。在没有进入一线之前，我们可以通过不同的方式，为患者提供服务，因为每个人都有自己的岗位，由于疫情的影响，病人看病、就诊、治疗，都跟过去的方式不太一样了，现在到医院看病的少了，通过网络或者通过咨询，这样的途径多了，所以大家居家治疗的这种情况，也多了。我们各科的医生，可以通过不同的方式，来为患者提供咨询，和家庭治疗的指导，也是非常重要的。第二个我们是要善于鉴别诊断突发的、特殊的，危及生命的这种疼痛，要及时的给予合理的治疗，或者是多学科的会诊，给病人有一个，适合病人情况的及时的治疗。第三个我觉得我们医务人员，自己心理上也是要有所放松的，包括我们自我的培训，因为我们对整个疫情后面的进展，还是要有一个估测。国家有不同的数字，我们也经常会看到，我们对自己也要做一些防护，和救治水平的培训，也许有一天前方需要的时候，或者是哪些岗位需要的时候，我们也随时准备着到一线去，参加这场直接的一线战役。

  

  03:51
  王保国 主任医师首都医科大学三博脑科医院

  2020-02-26 1005次

• 失恋后抑郁怎么办

  年轻的朋友，很容易受感情的困扰，尤其是失恋以后往往都会出现心情低落、不开心，严重会发展为抑郁。对于这种情况，还是应该及时地进行疏导。本人可以找朋友、找家人，严重的时候也可以找心理医生进行倾诉，也可以去找一些轻松的事情做，比如看书、听音乐、看电影、吃美食或者出去做旅游改变心情。然后随着时间的流失，都会慢慢恢复原来一个好心情。其实失恋并不可怕，很多人包括一些很伟大的人物都经受过失恋，将来应该还是能找到自己理想的伴侣，人生的路很长不要被一时的打击所击倒。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 6234次

• 失恋者怎样做好心理调整？
  当一个人失恋之后可以尽量多想想过去恋人的缺点，少想或不想过去恋人的优点，心理就容易平衡，如果一个人具有足够的心理强度即使在失恋的时候也能够客观地分析对方的优点和缺点，并且能够通过在不贬低对方的优点的情况下调控自己的消极情绪，这才是心理的强者。当一个人失恋之后如果总是自责觉得自己不好才导致分手，就会使自己越来越压抑，这时应学会积极的自我暗示，失恋后如果总是想着失恋沉重的打击，就很难尽快的从失恋的阴影中走出来，这时就应设法把自己的注意力从失恋这件事转移到自己比较感兴趣能够分散自己注意力的事情上去。
  语音时长 1:34”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-04 4679次

• 糖尿病患者怎样做好心理调节
  糖尿病患者做好心理调节应注意以下几点：一，充分认识糖尿病是一种慢性病，常见病，在我国目前有2000万至3000万糖尿病患者，本人仅是其中之一，糖尿病是一种尚不能根治，但是可以良好控制的疾病，运用现在的治疗方法，绝大多数患者能够获取比较好的控制，可以和正常人一样生活工作。二，糖尿病可以导致严重的并发症，而且会使患者丧失劳动力，甚至是死亡。这些并发症有的可以避免，有的可以治好，有的进展相当缓慢，并发症的发生发展和结局，直接或者是间接的与糖尿病控制的好坏有关。三，糖尿病患者的心理状态良好与否又会影响糖尿病的控制。四，逐步适应有糖尿病饮食结构，体力活动，遵医嘱按时用药，是糖尿病治疗的基本措施，切记有用药不考虑病情的思想，亦应避免饮食控制不了的侥幸心理。
  语音时长 1:36”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-26 2165次

• 白癜风患者如何调整心理压力
  病情分析：白癜风患者可以从情绪方面调整心理压力。白癜风在临床中比较常见，是一种顽固性的皮肤病，会影响患者的颜值，影响患者的社交，所以患者的心理压力比较大，患者需要调整压力，有助于病情的恢复，比如可以将不良的情绪发泄出来，同时还要把自身的注意力转移到其他的工作生活以及学习上面，这样能够调整心理压力，不要过度的关注自己的病情。意见建议：患了白癜风后及时的治疗比较关键，治疗期间患者要注意休息，饮食上要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃发物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-07-23 1001次

• 怎样调节心理抑郁
  你好，心理抑郁，需要通过心理疏导来治疗和解开心里的结。平时可以多与患者沟通，让患者对您产生信任感，并且尝试的去解开患者心里的疙瘩和不愉快的往事。平时也可以多带他去一些比较有意义的地方，可以让他体会到生命的美好，并且要多与人进行交流沟通。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-20 3002次

• 糖尿病患者怎样做好心理调节
  糖尿病患者做好心理调节应注意以下几点：一，充分认识糖尿病是一种慢性病，常见病，在我国目前有2000万至3000万糖尿病患者，本人仅是其中之一，糖尿病是一种尚不能根治，但是可以良好控制的疾病，运用现在的治疗方法，绝大多数患者能够获取比较好的控制，可以和正常人一样生活工作。二，糖尿病可以导致严重的并发症
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 272次

• 便秘患者如何做好心理保健
  便秘的患者很多都是长期便秘、慢性便秘，而且是个难治性的便秘，这个时候患者的情绪多半有很焦虑，我们建议患者首先要使他的心情放松，充分了解便秘形成的原理以及因素，这样子让他心里有一个很好接受的情况，同时我们要做到一些训练帮助患者大便顺利排出，比如说一定地提高训练，每一次三十到五十下。另外，还有建议患者定
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 99次