睡眠不足引起心律失常

睡眠不足会引起心律失常的。睡眠质量对于患者来说十分重要,很多心律失常患者,都是由于睡眠质量不高而导致的。

睡眠质量不高包括多个方面,首先是睡眠不足,睡眠不足会导致人体生物钟规律紊乱,引发窦性心动过速或者室上性心动过速,还会使原本已患有心脏病的病人心力衰竭,心肌梗死和脑卒中的风险增加,其次是睡前的不良行为,比如吃得太饱、喝咖啡和浓茶等刺激性的饮料。

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